判断自己是不是甲亢可以先从有无高代谢状态来做个初步判断，像易出汗、乏力、进食多易消瘦、易怒、失眠、突眼等。然后做个甲状腺超声和甲状腺功能等相关检查，可以明确诊断。
建议可疑患有甲亢的患者，一定要全面认识该疾病，尽早去医院的内分泌科室就诊，积极完善甲功等相关检查，以尽早明确病变程度及时采取有效的药物治疗。平时的时候甲亢患者要注意多休息，注意保持规律作息的好习惯，饮食方面也要以低碘食物为主，忌食辛辣。
怎么判断自己是不是甲状腺肿大
第一个是看外观，可以通过照镜子来看自己的甲状腺是不是肿大，主要看气管两侧位置是不是有鼓起，如果中间鼓起来，两侧也鼓起来，甲状腺肿大就已经很大了，可能是二度及以上的肿大。
第二个就是靠触诊，触诊的位置跟看的位置是一样的，在气管两侧进行触摸，一般要伴随吞咽。如果摸得着两边有两块肉，就是甲状腺肿大，如果摸不到是正常的，因为正常的甲状腺很薄，触诊是摸不到的，如果触诊能摸到的甲状腺肿大，至少是一度肿大。
甲状腺是不是肿大还有一个更精确的判断方法，就是超声，做体检的时候做超声可以看看甲状腺的长、宽、高是不是超过了标准范围，如果超过标准范围就是甲状腺肿大，哪怕触诊的时候没摸到。
怎么判断是不是甲亢
判断是否患有甲亢，首先可以根据患者是否出现了多汗、易怒、多食易消瘦、突眼、心悸等高代谢症状，然后辅助甲状腺超声、甲状腺功能测定，甚至是甲状腺摄碘率等辅助检查来明确诊断。
建议出现了高代谢症状可疑患有甲亢，尤其是家族里患有甲亢的高危人群，一定要引起重视，尽早去正规医院的内分泌科室就诊，完善甲功等相关检查，尽早采取有效的治疗。平时的时候，甲亢患者一定要注意养成低碘饮食的好习惯，忌辛辣等。
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