宝宝上火最明显的症状就是便秘、大便干燥、尿黄、尿少、眼屎多等等，因此可以多吃一些白菜、芹菜等富含纤维素的蔬菜，帮助促进宝宝排便，引火下行，或者适当吃一些寒凉的水果，如雪梨、柚子等，平时家长要督促孩子多喝水，可以促进新陈代谢。
宝宝上火是常见现象，因为从中医讲“小孩是纯阳体质”，阳胜则实火旺盛，如果此时吃的东西偏热性，或者母乳喂养的宝妈上火，亦或者喝水少等等，就会导致宝宝上火。
宝宝上火的改善首先可以对症日常调理，比如对于上火导致的便秘，大便干燥的情况，家长可以多进行腹部顺时针按摩、足三里按摩、捏脊等中医保健调理；对于上火胃热，不爱吃饭，家长可以在烹饪上下点功夫，多做点孩子爱吃的色香味俱佳的饭菜。也可以服用中成药治疗，比如一般常用的小葵花露金银花露，其主要成分金银花中的主要成分木犀草苷具有疏风散热的作用，可以清热解毒、去火，缓解便秘、大便干燥、尿黄、尿少、眼屎多等症状。
如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
宝宝上火吃什么降火 小孩子吃什么可以降火
夏季天气干燥炎热，当宝宝出现胃口不好，嘴唇干裂，嗓子干涩，大便不畅等症状，不要怀疑这些现象说明宝宝上火了。上火导致胃口不好，吃不下谁不着，影响着宝宝的健康发育。那么宝宝上火吃什么降火呢？接下来就为大家介绍。
宝宝上火吃什么降火
1.梨
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。
2.萝卜汁
萝卜汁具有降火的作用，具有清热降火的功效，宝宝上火最好通过食疗来缓解，千万不要乱给宝宝吃药，宝宝上火期间要多吃些蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果，具有清热降火的作用。
3.芹菜
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
4.菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
5.猕猴桃
猕猴桃里面有大量的蛋白水解酶成分，还有猕猴桃碱，还有多种微量元素，吃一些猕猴桃可以起到去火解热的作用，而且里面的维生素c也是非常高的，可以补充身体需要的营养元素。
6.荸荠
其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
7.茄子
茄子具有清热解毒的功效，比较适合上火期间的宝宝食用，可以采用蒸茄子的方法，具有非常好的祛火作用，并且也能让宝宝的身体更健康，能增强宝宝自身的免疫能力，可以提高宝宝身体的抗病力。
看完上文的介绍后，相信大家对宝宝上火吃什么降火已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
宝宝喝奶粉上火怎么办 宝宝喝奶粉上火有什么表现
宝宝喝奶粉上火在平时可以冲一些冲剂给宝宝作为平时的饮水，如三公仔，凉茶等，都是可以给宝宝定期饮用的降火饮料。给宝宝多喝水，奶粉也泡稀一点，奶粉挑选不热气的。如果宝宝是状况仍是不改进，建议换奶粉。也可以加一些奶粉伴侣，清火宝等，改进饮食，平常多给宝宝吃一些降火的生果食谱等。
宝宝喝奶粉上火有什么表现
1、宝宝会出现皮肤干燥，正常情况下的婴儿皮肤非常水嫩。
2、与大人一样，宝宝上火也会出现口腔溃疡，孩子会不停的哭闹。
3、上火之后，孩子的眼角会有眼屎，而且无精打采的，出现眼袋。
4、最明显的症状就是大便干结，便秘，排便困难，尿发黄。
宝宝喝奶粉上火怎么去火
1、饮食清淡：平时不要给宝宝吃太油腻的辅食，要吃清淡的食物，因为饮食油腻了也会容易上火，多喝鲜榨的果汁，不要吃零食坚果之类的食物。
2、让宝宝多喝水：宝宝6个月之后，要培养宝宝多喝水的习惯，不管是大人还是宝宝，多喝水都是有好处的，可以避免身上的水分流失，而且多喝水还不会便秘，对肠道很好，让宝宝多喝水可以避免上火，补充水分清理肠道。
3、辅食添加要合理：宝宝6个月以后要适当的多添加辅食了，可以给宝宝吃点鸡蛋黄或者是米粉，平时要给宝宝多榨点果汁喝，能够预防宝宝上火，还要多给宝宝添加膳食纤维丰富的辅食。
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