预防尘肺病在饮食方面主要是加强营养支持，保证饮食均衡，摄入富含维生素及高蛋白食物，如瘦肉，牛肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，葡萄，西红柿，草莓，菠菜，白菜，西兰花等。
建议尘肺患者正确认识尘肺病，有效预防尘肺发生最好的办法是避免粉尘进入呼吸道，时刻佩戴好防尘口罩和手套，然后加强营养及身体锻炼，定期检查身体，及时了解双肺情况。
吃什么食物可以预防尘肺
预防尘肺，在饮食方面，主要是加强营养，可以摄入富含维生素以及优质蛋白的食物，如橙子，葡萄，草莓等水果。蔬菜类如菠菜，白菜，西兰花，番茄等。肉类方面如瘦肉，牛肉，鱼肉等。另外可以进食鸡蛋，牛奶，乳类制品等。
建议尘肺患者要加强营养，饮食均衡，加强身体功能锻炼，定期行双肺的胸片或胸部CT检查。有症状加重时要及时就诊，忌拖延。
喜欢长痘痘怎么办 吃什么食物能预防
荸荠：
性味甘、寒。富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铁、钙磷、碳水化合物等元素。能滋阴润燥、清热解毒、快速降火、舒缓风热、生津止渴、抗菌消炎、通肠利尿、利湿化痰、凉血化湿、降低血压、消食除胀、除烦助眠、开胃消食、快速下火。
西瓜：
性味寒、甘。能清热解暑、生津止渴、除烦解热、通利肠胃、美白润肤、帮助肠胃消化、减肥塑身、消炎降压、解酒毒。
雪梨：
富含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等元素，具有滋阴润肺、生津止渴、除烦抑燥、清热解暑、化痰止咳、清肝明目、促进食欲、清肠润肺、帮助肠胃食物消化、美容美白的功效。
柠檬：
富含维生素C、维生素B1.维生素B2.钙、磷、铁、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷等多种元素，能清热解暑、生津止渴、美白嫩肤、化痰止咳、健脾益胃、紧致肌肤、减肥消食、清洁去污、抗菌消馔嫘垩巩炎、治愈感冒、消除疲劳、杀菌杀虫、降低血压、调节肌肤水油平衡。
青枣：
性甘、微酸。甜度高、脆爽多汁。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A1.维生素B1.维生素B2.果糖、葡萄糖、磷、钙、铁、钾、锌等元素，能健脾益胃、增强人体免疫功能、促进血液循环、生津止渴、美容养颜、延缓衰老。
绿茶：
含有茶多酚、叶绿素、儿茶素、咖啡碱、维生素等物质，能消脂减肥、清热解暑、延缓衰老、抗菌消炎、生津止渴、防癌抗癌、抗辐射、平衡油脂、收缩毛孔、调节内分泌、提神醒脑、舒缓疲劳、通肠利尿。
苦瓜：
性味寒、酲玩寐阏苦。含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷斤舻浑趸、硒等物质，能清热解暑、疏散风热、清肝明目、减肥消脂、美容养颜、祛痘消炎、控油护肤、补中益气、润肠通便、健脾开胃、降低血压、防癌抗癌、抗氧化、调节内分泌。
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