晚饭后两小时血糖7.8mmol/L,一般是不正常。
餐后血糖一般是指早、中、晚餐后2小时测定的血糖,控制餐后血糖在正常范围内,对预防糖尿病大血管和微血管并发症的发生有重要作用。餐后2小时血糖正常值应小于7.8mmol/L,如长期超过11.1mmol/L时,可引起多种并发症,如肾脏病变、心脑血管病变、四肢麻木等。晚饭后2小时血糖7.8mmol/L,一般是不正常。
糖尿病患者日常应注意严格控制饮食,尤其是主食的摄入量,主食一般以荞麦面、莜麦面、燕麦片等比较好,但应定时定量。可以适量食用一些低糖指数的水果,如草莓、苹果、山楂、猕猴桃等。饭后建议适量运动,比如散步、慢跑、游泳等,有助于餐后血糖的下降。日常应养成良好生活习惯,戒烟戒酒,避免熬夜。
晚饭后两三个小时血糖多少正常
晚饭后两个小时血糖小于等于7.8毫摩尔/升正常,晚饭后三个小时血糖小于等于6.1毫摩尔/升正常。
血糖就是血液中的葡萄糖,葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源,正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要,正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平,这是因为血糖的来源和去路大致相同,血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。
血糖含量随进食、活动等情况会有波动,一般在空腹时的血糖水平为恒定,正常人的空腹血糖值为3.89-6.1毫摩尔/升,餐后血糖会比空腹的血糖更高,一般晚饭后两个小时血糖小于等于7.8毫摩尔/升正常,晚饭后三个小时血糖小于等于6.1毫摩尔/升正常,这是因为在晚饭后三小时肠道内摄入的食物已经代谢完毕,随着血糖不断被利用以后,血糖会逐渐下降,接近空腹水平,恢复到空腹血糖值,也就是小于等于6.1毫摩尔/升。
饭后二小时血糖9正常吗
饭后二小时血糖9mmol/L,一般属于不正常。
血糖一般指血中的葡萄糖,正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平。空腹血糖值一般在3.9~6.1mmol/L,如空腹血糖超过7.0mmol/L有可能是糖尿病。餐后二小时血糖正常值小于7.8mmol/L,当餐后二小时血糖为7.8~11.1mmol/L时一般可以诊断为糖耐量减低或受损,饭后二小时血糖9mmol/L一般属于不正常状态。
糖尿病患者应该注意严格控制饮食,尤其是主食的摄入量,主食一般以荞麦面、莜麦面、燕麦片等比较好,但应定时定量;可以适量食用一些低糖指数的水果,如草莓、苹果、山楂、猕猴桃等;糖尿病患者饭后建议适量运动,比如散步、慢跑、游泳等,助于餐后血糖的下降;应养成良好生活习惯,戒烟戒酒,避免熬夜。
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