四种人不宜喝乌龙茶的说法没有科学依据，但是长期失眠以及哺乳期妇女一般不宜喝乌龙茶，以免对身体健康造成影响。
1、长期失眠：
乌龙茶是日常生活中比较常见的饮品，茶叶中的咖啡碱含量比较高，喝了以后能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，从而达到提神醒脑的功效，但是长期失眠的患者一般不可以喝，以免导致大脑一直处于兴奋的状态，使失眠的情况加重。
2、哺乳期妇女：
哺乳期妇女一般也不可以喝乌龙茶，乌龙茶中的咖啡碱成分有可能会随着乳汁分泌，婴儿在哺乳的时候会导致部分咖啡碱进入体内，对正常的睡眠质量造成影响。
乌龙茶又被称为青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类，但是需要注意，长期失眠以及哺乳期妇女一般不宜喝乌龙茶。
女性喝药茶有讲究 茉莉花茶四类人不宜
喝药茶养生有讲究 4类女性不能喝茉莉花茶。我们知道，茉莉花是养颜美容高手，用茉莉花可制成养生花茶，不仅美体瘦身，还能提神醒脑，起到保健养生之功效。对于女性来说，春季养生应首选茉莉花茶。然而需注意的是，有4类女性不能喝茉莉花茶。
茉莉花茶：养颜美容的高手
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做得到。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，对女性来说，春季当首选茉莉花茶，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。
春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还能滋润肌肤、养颜美容。
然而，有4类女性不适合喝茉利花茶。
4类女性不宜喝茉莉花茶
1.患有便秘的女性
因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
2.患有神经衰弱或失眠症的女性
由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
3.患有缺铁性贫血的女性
这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
4.患有缺钙或骨折的女性
患有缺钙或骨折的女性最好不要饮用或少饮茉莉花茶。茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
10种人不宜喝牛奶 不宜喝牛奶的人群
牛奶是大家在日常生活中吃得比较多的一种食品。牛奶里面含有比较多的营养，以及大量的蛋白质，经常喝对人的身体有一定的好处。但是牛奶也并不是人人都可以喝的，下面我们就来看看不宜喝牛奶的人群。
10种人不宜喝牛奶
1.刚做完腹部手术的患者
腹部手术的患者往往会有胀气的现象，而牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，这些物质发酵后会在体内产生大量的气体，加剧腹胀程度。
2.铅作业人员
牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积，因而可以加重和引起机体铅中毒，出现头晕、失眠、易疲劳等症状。同时，可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。
3.牛奶过敏的人
假如对牛奶过敏的话，是不建议喝牛奶的。这类人群在喝了牛奶之后可能会身体不舒服，甚至于肚子疼腹泻等等，比较严重的可能会引起其他不适。
4.消化道溃疡患者
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
5.胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶当中含有脂肪，它们在消化的时候需要胆汁和胰脂酶，但是牛奶可能会让胆囊和胰腺负担更重，对身体不好。
6.缺铁性贫血患者
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
7.有胃溃疡的人
因为牛奶会刺激胃粘膜分泌大量的胃酸，而胃酸是会加重对溃疡面的刺激，所以，牛奶会加重胃溃疡的病情。
8.乳糖酸缺乏患者
虽然说在牛奶当中含有比较高的乳糖，但是需要消化道乳糖酸将其分解，然后才能被吸收，假如缺乏乳糖酸的话，喝完牛奶会感觉不舒服。
9.返流性食道炎患者
含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
10.肾结石患者
人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。
相信大家看完上文的介绍后，对10种人不宜喝牛奶已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
本文Hash：ab283e410e4b53543b7f8b0d79aa2f02abf915a6
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
哪些人不宜喝凉茶
哪些人不宜喝凉茶1、月经期与产后月经期和产后女性不宜喝凉茶月经期和产后女性不宜喝凉茶。苦夏的人，在进入夏天之后，由于天气闷热，出现食欲不振、进食量较其他季节明显减少，并伴有低热、体重减轻、精神不振、工作效率低的症状。苦夏的人原本就脾胃虚弱，不适合喝凉茶。
-
10种人不宜喝牛奶
同时，可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。相信大家看完上文的介绍后，对10种人不宜喝牛奶已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
-
10种人不宜喝酸奶
但是酸奶并不是适合所有人群，下面我们就为大家介绍10种人不宜喝酸奶。10种人不宜喝酸奶1.老年人老年人的胃肠功能都有所下降，而酸奶中的乳酸菌对老人的胃肠系统有一定刺激，建议选用老年人专用牛奶。
-
四种人不宜食用桃子
四种人不宜食用桃子1、平时内热偏盛易生疮疖者桃味甘而性温，过食则生热。
-
不得不看,春季适宜喝的四款花茶
即可消除咽喉肿胀，还能消除感冒初起的头痛发热，加强血液循环。值得注意的是薄荷并不适合产妇及婴儿使用，应尽量避免。胖大海适用于肺热声嘶、咽喉肿痛等，发生咽炎、咽痒不适、慢性咽炎后，用胖大海泡茶饮服，可生津润燥、化痰止咳、养阴润肺，有效地防止咽喉干燥等不适。对湿温阻喉、咽喉肿痛等则有解毒止痢凉血利咽之效。可治疗流感、急慢性扁桃体炎等病。
-
孕妇忌饮茶 十类人最不适宜喝茶
1、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。2、妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
-
四种人不宜吃倍他乐克
倍他乐克通常指酒石酸美托洛尔，通常没有四种人不宜吃酒石酸美托洛尔的说法，这种说法并没有科学依据，通常认为运动员、孕妇或者哺乳期妇女不宜吃此药物。酒石酸美托洛尔是西药名，常用剂型为片剂、胶囊剂、缓释片、注射剂等，为β-肾上腺素受体阻滞药，通常可用于治疗高血压、心绞痛、肥厚性心肌病、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。一般认为运动员不宜吃酒石酸美托洛尔，因为此药物通常含有一些兴奋成分，具有一定
-
蒲公英茶哪些人不宜喝
蒲公英茶哪些人不宜喝1.体虚性寒者蒲公英性寒味甘，适合肝火旺盛的人群饮用，有败火降燥的功效，但性寒体虚的人不宜过多饮用，否则会加重身体负担，加重身体亏损，造成病情反复的情况。
-
你知道哪些人不宜喝茶
一些人而言，因为身体的一些不适宜症状，饮茶在有一些益处的同时也产生一些不利的现象，利弊相较，可能不饮茶更好一些。由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统，有着明显的兴奋作用，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。由于茶叶中含有咖啡碱对人体有强心兴奋作用，而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动，提高某些基础代谢。
-
哪些人不适宜喝苦丁茶
一、虚寒体质的人常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。二、慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。不宜喝苦丁药茶的人群有哪些?老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未
-
十二种情况不宜喝茶 不养生反伤身
4、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。5、妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
-
男人睡前不宜吃四种食物
关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么饮食有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐。1.油腻食物油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。2.酒类很多人认为睡前饮酒能帮助睡眠，很好的入
-
上火喝凉茶也有禁忌 不宜人人用一方
禁忌一：不宜喝苦寒的凉茶中医说形寒饮冷则伤肺、强入冷水则伤肾，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。
-
蜜桃乌龙茶喝了会睡不着吗
蜜桃乌龙茶喝了可能会睡不着觉的，尤其是在晚上睡前喝，茶叶会刺激到神经，造成患者出现神经衰弱以及植物神经紊乱的现象，因此会出现失眠的症状，所以晚上尽量不要喝茶。蜜桃乌龙茶里面含有茶碱、茶多酚、咖啡因以及兴奋神经的物质，在白天的时候喝茶，能够让头脑保持清醒可以更好的工作，但是在晚上的时候喝茶会对睡眠产生影响，尤其是对于特别敏感的人群，晚上最好不要喝茶。部分人群会认为蜜桃乌龙茶是发酵茶，里面的茶多酚和咖
-
喝水好处多 这三种人则不宜
这种体质的人多汗，汗液黏腻，口黏腻或觉口中发甜。阳虚质者可以喝一些普洱茶，或煎一些人参汤代水喝；气虚质者就用白术或党参煮汤代水喝；痰湿质者用的则是苡米或扁豆煮汤代水。
