可对患侧进行热敷,促进局部血液循环。面肌开始恢复时,需做面肌的肌力训练,以训练表情肌为主,做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作,每次约20分钟,每日1次,直至康复。在治疗方面首先针对原发病进行治疗,采用药物、按摩、理疗、针灸等非手术方法促进炎症消退、水肿减轻以及神经功能恢复,必要时可采用外科手术治疗。
如何调理面瘫 面瘫应该怎么改善
生活中如何调理面瘫?面瘫患者们在生活当中,必须要注意很多的事项,不然很容易导致病情加重,或者是在没彻底至于之前,使疾病再次复发。这种时候就体现出了护理工作的重要性,下面就请专家为大家介绍一下面瘫该怎么调理。
如何调理面瘫?
1、面瘫患者不能吃生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,浓茶, 绿豆,羊、狗肉,动物内脏。这是对于面瘫的护理方式之一。
2、面瘫的调理要注意吃新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,玉米,瘦肉,洋葱,山楂,海带,大枣,苦瓜,冬瓜,黄瓜,香蕉,紫茄,丝瓜,南瓜,甜瓜,桑椹。
3、面瘫患者还需适当活动,加强身体煅炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,充足睡眠。
4、面瘫的护理过程中需注意减少光源刺激,如:电视、电脑、紫外线等。
5、面瘫的护理要用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。面瘫患者当面部抽搐时,应双眼紧闭,嘴紧闭。
穴位按摩调理面瘫
1、点捻四白穴
该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指捻四白穴,边捻边渐施压力,持续1~2分钟。
2、轮刮眼睑
以两手食指及中指的罗纹面,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。
3、指擦鼻翼
以两手食指罗纹面,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次,在该穴处轻按揉1~2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5cm)。按压由轻渐重。
4、掌揉颊车和地仓穴
以同侧手之大鱼际肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌高点),边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5cm),往返50次。
面瘫怎么调养比较好
面瘫不请自来,你也许会感到手足无措。那么,患上面瘫该怎么办?面瘫怎么调养比较好呢?本文将介绍三种方法治疗面瘫,只要及时处理面瘫,面瘫康复率可达到九成以上。
面瘫怎么调养比较好?
一、一般调养方法
一般情况下,面瘫的常规治疗原则是促进局部炎症、水肿及早消退,并促进神经功能的恢复。如果是病毒感染,可采用抗病毒、营养神经、糖皮质激素、B族维生素等药物的方法。
二、针灸调养
如果你很抗拒药物治疗,也可尝试针灸疗法,比如中国中医科学院广安门医院的针灸专家总结出的“面瘫十二针”。所谓的“面瘫十二针”即穴位取“二百”(阳白、四白)、二竹(攒竹、丝竹空)、二风(凤池、翳风)、地仓、颊车,均用患侧,合谷、足三里,均用双侧,总共十二针,用来治疗面瘫效果尚可。
三、面部按摩
另外,面瘫患者平时可以做些简单的面部按摩,能有效帮助恢复。按摩方式也很有讲究,不仅动作力度要均衡,而且方向要从患侧开始向健侧移动,不要来回搓动。
对于已康复的患者也可以坚持用双手或者干毛巾干洗脸,从额部正中线沿着前额到眼角,再顺着颧骨到嘴角;或者从面颊到嘴角,沿鼻唇沟向上,再沿眼下眶直到耳根,两侧相对,各自呈正反S形。
以上就是关于面瘫调养的解答,虽然面瘫从治疗到痊愈需要一段时间,但是及时治疗康复率可达到九成以上。
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