老是擤鼻涕可能是过敏性鼻炎，也可能是感冒导致的。
1、过敏性鼻炎：
过敏性鼻炎可能是遗传、环境等因素影响引起的，会引起鼻痒、阵发性喷嚏、水样鼻涕、鼻塞等症状，由于流水样鼻涕可能就会出现老是擤鼻涕的情况，可以在医生的指导下服用氯雷他定片或者盐酸左西替利嗪片治疗，也可以使用布地奈德鼻喷雾剂或者丙酸氟替卡松鼻喷雾剂治疗，同时还要远离过敏原。
2、感冒：
感冒可能是细菌或病毒感染引起的，一般会表现为咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，由于流鼻涕也可能会出现老是擤鼻涕的现象，可以通过服用感冒灵胶囊或者蒲地蓝消炎口服液等药物治疗。
平时可以适当的增加一些户外锻炼，提高身体免疫力，比如跑步、游泳等，饮食方面可以多吃一些含维生素C丰富的食物，比如苹果、橙子、蓝莓等。
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