听力下降临床上没有自我恢复方法，要根据病因口服药物恢复，听力下降可能是中耳炎引起的，也可能是外耳道炎导致的。
1、中耳炎：
中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变，发病原因主要与耳道异物、感冒、咽鼓管功能障碍、病毒感染等有关，患病后一般表现为耳痛、耳道流水、耳鸣等，还会出现听力下降的症状，可在医生指导下口服罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。
2、外耳道炎：
外耳道炎是耳鼻喉科常见病，主要是因为外耳道局部刺激、耳道皮肤损伤、不良用耳习惯等引起的，患病后一般表现为耳道皮肤水肿、耳道肿胀、耳闷等，也会出现听力下降的症状，可在医生指导下口服盐酸环丙沙星胶囊、头孢氨苄胶囊等药物治疗。
患者在治疗期间不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，以免加重病情。
近视眼怎么恢复视力 近视眼恢复视力的方法
近视的情况在现代社会越来越多了，很小的孩子，就开始戴个厚厚的眼睛，许多人想要恢复视力，但是却不想做手术，想知道有没有什么办法可以恢复视力。今天我们就给大家讲讲近视眼怎么恢复视力。
近视眼怎么恢复视力
1.看远看近，调节眼部肌肉
可以站在10米远处的一块草坪。专心致志，聚精会神的注视前方20秒，认真仔细的调查草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这时自己注视手掌上面的指纹，这样大约5秒之后，在注视远方的绿草15秒，这样反复坐的几回，坚持每天至少做一次，近视严重者多加几回，以草坪为参照物这是由于草的波比较短，可以减轻眼部的调节，放松肌肉。
2.每天做日光浴
近视眼的人对光线会比正常视力的人更敏感一些，一遇到强光就会不自然的眯着眼睛，或是斜眼，每天做做日光浴可以有利提高眼睛对光线的接受能力。避免紫外线最强烈的时间，到户外做做日光浴，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，有利于刺激并活化眼细胞。
3.转动眼球
多转眼球可以改善近视。闭上双眼，双手托腮，眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后按照上述方法逆时针转动，这样转动6次左右做完之后，你在看远处的东西就会感到清晰，同事眼睛感到舒服多了。
4.热敷眼睛
热敷眼睛对近视眼的人来说有很大的帮助，可以提高他们的视力，敷上之后，可以促进眼部血液循环，给眼睛提供氧气，这样也就可以帮助自己恢复视力。
5.按摩
仰卧在床上，闭目双眼，用手轻轻按摩位于眉头下面的天应穴，之后在相应的按摩鼻根部两眼内侧的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太阳穴。在按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓，直到感觉身上有酸胀感的时候为止。
近视眼怎么恢复视力就为大家介绍到这里了。恢复视力的最好方法就是预防，平时尽量不要长时间玩电脑、看电视、玩手机等，坚持做眼保健操。
听力下降还能恢复吗
听力下降通常看是什么原因引起的，如果是外耳道的原因，比如耵聍栓塞，那我们可以把耵聍栓塞取掉，通常听力会恢复。如果是中耳疾病，急性中耳炎引起的，我们通过抗感染治疗，听力多数人也是可以恢复的。急性渗出性中耳炎，就是非感染性的急性中耳炎，也是可以通过临床药物及一些支管等，这些治疗也是可以听力恢复的。
但对于迁延不愈的急性中耳炎变成慢性中耳炎，通常还有一些慢性胆脂瘤性的中耳炎，以及肉芽性中耳炎等等，这些慢性中耳炎导致的听力下降，多数会有程度不同的听力下降难以恢复。内耳疾病引起的，像突发性耳聋，多数患者经过药物治疗是可以恢复的，部分患者效果不是特别好。还有一些老年性的听力下降，以及药物性听力下降、噪声性听力下降，这些神经性的耳聋部分患者临床上效果不满意。
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