湿疹的反复发作的预防，一方面要寻找和去除外界的过敏原因，一方面要调整好自己工作、生活的状态，调整好自己的免疫力。它的反复发作，如果我们能找到过敏原，能避免，肯定就可以减少，或者是完全的杜绝复发。这种查找，还是非常困难的，因为可能的原因太多了，我们可以做过敏原检查，可以结合自己生活中的一些情况，做生活笔记，做工作笔记，尽可能的寻找，它的一些可能的原因。
当然我们最终可能还是找不到，我们也要调整好自己的身体免疫状态，像不要熬大夜，遇到事别太急躁，保持稳定的情绪，良好的心态。另外饮食上以清淡的饮食为主，这样综合起来，通过外界的避免过敏原，内因的调整好自己的免疫状态，就可能会减少，或者是避免它的复发。
如何预防抑郁症的反复发作
预防抑郁症的反复复发，一个是要遵循精神疾病的治疗原则，也就是早发现、早治疗、足剂量、足疗程。
1、早发现也就是患者以及家属要积极的去关注自己不良情绪的变化，如果不良情绪超过了两周，而且越来越严重，没有办法得到缓解，就要去看精神科和心理科的医生，以免发展成抑郁症。
2、早治疗，一旦诊断为抑郁症，就要积极的去进行治疗，轻的抑郁症可以先进行心理治疗，中到重度抑郁症，一定要进行心理治疗的同时进行药物治疗，而且是以药物治疗为主。
3、在进行药物治疗的时候，一定要服用足够的剂量，而且要坚持足够长的时间，不要过早的减量，甚至是停药。
4、可以预防抑郁症反复发作的办法，就是要进行积极的体育锻炼以及心理康复，体育锻炼可以进行一些瑜伽、慢跑、快走的活动，也可以去进行一些跟别人有合作的、竞技类的项目，以提高自己的活力。那么去进行心理康复，多是在心理咨询师的帮助下，识别自己的不良认知和行为习惯，更了解自己，更接纳自己的一个过程。
怎样预防湿疹复发 如何预防宝宝湿疹复发
得了湿疹的人，在刚恢复期，一定要记得，注意用水时对皮肤的二次刺激，尤其是在使用热水的时候。注意，使用热水的时候，不要用力搔抓，否则易使皮肤破裂，更易湿疹。
湿疹恢复期或者是好后的一段时间里，绝对不可以吃辛辣的食物，刺激性的或者是带有浓裂气味的食物也不建议吃，海鲜这个时候，也不建议你吃，要吃水果和清淡食物。
在你恢复期的时候，可能皮肤还是会痒，这个时候，记得，不能随便或者是自我主张地使用一些止痒的药物，最好是在医生的建议下使用。
对于家里有的一些化学成分的物质，例如，汽油，煤油或者是其他的染料，油漆一类的东西，建议你不要接触，这些化学成分高的物质也会二次引起湿疹。
湿疹恢复期，在外出的时候，一定要记得，保护好你有湿疹的地方，即使是你病好了，也要保护好，不要长时间吹风或者是长时间被太阳晒，这样，会让皮肤干燥，而再次感染。
恢复期间，记得，要多穿柔软和宽松的衣物，千万不要选择紧身的，穿棉的，不要穿纤维的，否则对皮肤的刺激过大，也会再次引起湿疹。
记得，如果你在室内的话，不要一直只是开空调，也要多开一下窗户，尤其是中午天热或者是下雨天的时候，如果室内太闷的话，会导致皮肤不透气而再次湿疹。
如果是天气太干燥的话，对湿疹也不好，这样，容易破裂，导致其他部位的感染。建议你可以购买加湿器，用以对室内的空气进行有效湿润。
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