洗牙之后最好进行抛光处理，洗牙之后牙齿的表面通常会变得很不光滑，而且还会残留一些肉眼没有办法分辨的牙垢和一些色素，在唾液的催化下，很可能牙垢会沉积更快，所以最好抛光处理，使牙齿变得更加光滑，防止细菌滋生和牙渍、牙结石。另外，洗牙之后一定要注意口腔清洁。
洗牙之后抽一根烟影响大吗
洗牙以后抽烟一定是有影响的，但是一支应该没有多大关系。如果经常抽烟就会有烟斑和牙渍，牙渍很难清理，因为烟中含有大量有色素的物质，可能会重新黏着在牙齿表面上，而导致已经洗白的牙齿再次变黑。
洗完牙以后抽烟并不是说一定要禁止，而是说在洗完牙以后抽烟后就需要尽快的将色素去除，比如说通过刷牙或者漱口等方法将烟中含有的色素进行去除，就可以比较好的维持洗牙效果。大家都知道吸烟有害健康，所以建议大家少抽烟或者不抽烟。
阳康后需要换牙刷吗 阳康后需不需要换牙刷
随着多地的一轮高峰期已过，大部分人已经陆续被感染，也顺利康复了。阳过的患者有想过一个问题，感染时用过的东西需要换吗？那么，阳康后需要换牙刷吗？接下来就一起来了解一下吧。
阳康后需要换牙刷吗
阳康后不需要换牙刷，因为病毒在物体表面的存活时间并没有那么长，有研究显示，即使在实验环境下，病毒在物体表面的存活时间最长也不超过10天。而且即使病毒仍然在物品上存活，人在感染后，也会针对相应的毒株、相应变体产生特异性的抗体。当人体再次接触一模一样的病毒时，身体内存在的免疫细胞也可以迅速产生抗体，清除病毒。至于二次感染，更大的可能是不小心又感染了病毒的另一个变体，而不是因为这些未更换的旧物。所以，“阳过”之后，牙刷还是可以继续使用的。
阳康后怎么避免再次感染
1、 保证充足的睡眠
要养成早睡早起，规律作息的好习惯。
2、合理膳食均衡
人体免疫力与营养素有着非常紧密的关系，提升免疫力可以适当补充一些营养素。
3、适当的运动
适当的运动可以提高人体的抵抗能力，如每天花半个小时左右的时间，散散步、打太极、慢跑、乒乓球等运动。
4、保持心情愉悦
如果一个人长期处于压力状态下，得不到合理的心理调适，就会形成不良的情绪，打乱机体的正常功能，造成免疫力下降。
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