长期戴OK镜的危害有很多如：眼睛怕光、视物模糊等。
OK镜也被称为角膜塑形镜，可以经过对角膜重新塑形控制近视发展。OK镜外形类似于隐形眼镜，这种眼镜可以用于近视或者散光的矫正，而且眼镜的效果比较好，能够有效的减缓近视增长的速度。
但是OK镜也不能长期戴，长期戴可能出现佩戴后有异物感、眼红、眼痛，怕光、视物模糊等症状。因为OK镜与角膜直接接触，可产生角膜的损害，如角膜上皮脱落及糜烂，长期佩戴可能出现角膜新生血管、内皮细胞形态异常等，如果OK镜的卫生不能保证，还可能会发生感染性角膜炎。在日常生活中，要注意用眼的卫生，不要长时间用眼，以免造成眼睛的疲劳，可以做眼保健操又或者眺望远方等，来缓解眼睛的疲劳，进行适当的体育运动，体育运动可以提升身体的免疫力，对眼部肌肉也是一种放松。
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