有些人经常说感觉浑身乏力、精神不振、容易疲劳、干活一干就累、学习记不住等，出现以上症状原因有以下几个方面，首先是功能性方面，比方长期睡眠障碍、工作紧张等，导致脑记忆力下降、精神不振。有些神经衰弱病人或者抑郁病人也常常会出现精神不振、神经衰弱、记忆力下降等症状。另外高血压、严重脑动脉供血不足、脑脱髓鞘等病人，也可以出现精神不振、记忆力下降，还有脑梗塞后遗症的病人，也可以出现类似症状。
一些全身其他系统疾病，比方严重贫血、甲状腺功能减退，由于代谢差会出现精神不振的症状。当出现肝炎、肝硬化、肝腹水、低蛋白血症时，也可以出现精神不振的症状。还有肾脏病变，肾病以后出现大量蛋白尿、低蛋白血症，会引起浮肿、精神不振。所以很多疾病都可以出现类似症状，如果出现症状持续不缓解，要及时到医院做相应的检查查找病因，对症治疗。
精神不振是怎么回事
中医认为精神不振，常见于虚症，包括肾阳虚、脾阳虚、气虚等，多种原因，其治疗应辩清症形，然后针对致病原因进行调理。长期精神不振容易继发神经性疾病，应根据具体情况，进行用药治疗，首先应调整生活习惯，科学合理的膳食，劳逸结合。精神不振跟气血不足有很大关系，可通过调理气血来改善，如：人参、大枣、黄精常用于补气养血，还可以服用补血的四物汤、补气的四君子汤用药治疗，平时的工作和生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，经常饮用，能够有效的缓解精神不振症状，起到强身健体、增强体质的作用。其成份泡茶饮，茶借药力、药助茶功，起到不错的调理作用。
如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。
易疲劳，精力差是怎么回事
容易疲劳、精力差可能是身体素质下降引起的，此时提示我们要关注一下自身身体状况，如果这种状态时间比较长，建议去医院做个体检。在中医上认为出现易疲劳、精力差可能和气血不足、脾肾亏虚有关，也可以找专业的中医师调理身体。
当我们感到近期容易疲劳、精力差时，要先反思一下自己是否经常熬夜、过度劳累、饮食不合理、缺乏运动等，如果有这些习惯，要先从保持健康的生活开始调整。此外可以吃点中药进行调理，比如如果存在脾肾亏虚的问题，可以吃点温补脾肾的万年青固精补肾丸，能够补虚生精、固本培元，对于改善精力不足、体倦乏力等具有不错的效果。如果是气血不足也可以吃点补气血的药物。还要注意调节心理状态，保持积极乐观的心态，可以帮助身体保持健康。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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