女性憋尿憋伤了可以通过药物治疗、功能锻炼来恢复,首先应避免憋尿,再通过药物治疗或者配合功能锻炼,以达到恢复健康的目的。
1、药物治疗:
女性长期憋尿可能会造成膀胱慢性炎症、膀胱逼尿肌收缩舒张功能障碍、慢性尿潴留等多种情况,危害女性健康,如已经出现慢性炎症等情况,需要进行尿常规、尿培养、泌尿系B超、残余尿测定、尿流动力学等检查,如果存在感染,则需要口服抗生素治疗,抗生素首选喹喏酮类左氧氟沙星,或者头孢类抗生素头孢克肟、头孢地尼均可。
2、功能锻炼:
也可以进行功能锻炼,比如凯格尔运动、提肛肌功能锻炼等,增强盆底肌肉的收缩能力,还可以使用医疗仪器改善逼尿肌收缩乏力的情况。
憋尿的女性要养成良好的排尿习惯,避免长期憋尿。
憋尿憋久了小肚子疼怎么缓解
如果患者出现憋尿憋久了小肚子疼,应当立即进行排尿,将膀胱内憋的尿液尽快排出体外,膀胱的张力下降,腹痛立刻就可以缓解。
如果患者因为尿路存在感染、梗阻等因素,无法将憋的尿液排出到体外,这时建议立即到医院进行处理,医生可以对患者进行导尿的处理或者进行膀胱造瘘术,能把尿液完全引流出来,患者的腹痛症状也能消失。
如果是老年男性有前列腺增生等疾病,这时应当立即到医院进行处理,同样可以留置导尿管把尿液引流出来,憋尿引起的腹痛可立刻缓解。
所以如果患者出现上述的原因,患者不能自行把尿液排出去,都应该及时到医院进行处理。
手腕扭伤了怎么办,手扭伤了如何恢复
原理:
手腕在受到重力的压迫或者撞击之后,通常会因为受损的部位和程度发生炎症反应,如肿胀,局部发热,发红。有时候这些反映并不明显,也有可能在受伤后几个小时也没有什么炎症反应,只有失能(没有力气,受创部位或更为远端的肢体不听使唤,麻木)反映。
症状:
轻伤:一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。
严重扭伤:腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时,将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤;反之,则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛,而且活动明显限制,则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 治疗:外敷活血散、接骨散,是最佳的选择。内服舒筋活血汤:舒筋通络,行气活血。
治疗:
1.处方:鲜土牛膝50克,食盐5克。用法:脚药洗净捣烂,加盐调匀,涂敷患处,绷带固定,日换药1次。疗效:轻症用药1次,重症2次可愈,有效率达100%
2.处方:栀子、乳香各50克。用法:二药研末,加黄酒适量置锅内加温,搅成糊状,涂敷患处。药厚1.5厘米,加盖油纸,纱布包扎,两天换药1次。有皮损者禁用。疗效:用药两次。痊愈率达96.4%
3.如果有继续肿胀的情况,立刻找冰块冷敷加压(加压的意思就是稍微紧一些,但是一定随时注意观察手指尖的皮肤颜色,跟正常的手指尖颜色对比,不同颜色时,立刻解除包扎)包扎,在冬天,半小时足够!
4.如果有持续红肿、疼痛、或变形情况,必须尽快就医。
5.在康复期间,受伤的手不要劳动,或做些体力活,以防止再次受伤。
6.每天可以适当活动一下手掌,手腕,也可以做些护理、理疗。
避免受伤:
在活动在前一定要做热身运动、防止受伤(大部分受伤,都是没有做热身运动。或没认真做)。
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