孕妇可以吃青豌豆，青豌豆含有丰富的维生素、氨基酸、孕黄酮，而且蛋白质含量较高，食用后可以补充孕期所需营养，提高孕妇的抵抗力，增强免疫力，促进胎儿的生长发育。
孕妇吃青豌豆一定要煮熟之后才可以食用，以免影响消化。孕妇还应多样化的摄入其他饮食，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，适量食用一些坚果，增加优质蛋白的摄入量，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
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