泡脚出汗多不一定是寒气多。泡脚时出汗是因为人体用热水泡脚促进了脚底的血液循环,从而出现出汗的现象。气虚或者阳虚的人更容易在泡脚后出汗,因为平时气虚的人表现就是多汗、气短、乏力、怕风、容易感冒等等。
中医认为气虚不能固敛或者阳虚不能固表,所以人在温热的温度刺激下更容易出汗,寒气重的人泡脚出汗反而更少。在泡脚出汗以后一定要注意避免着风或者着凉,否则很容易加重病情。
泡脚出汗多是寒气多吗 泡脚出汗多是怎么回事
在寒冷的冬天,泡一个热水脚是一件非常幸福的事情,不仅能够让身体暖洋洋的,还有助于夜晚的睡眠,但是有的人泡脚出汗多,有的人泡脚出汗少,那么泡脚出汗多是寒气多吗?接下来就为大家介绍。
泡脚出汗多是寒气多吗
泡脚出汗多不一定是寒气多。就个人身体情况而言,如果汗腺发达的话,泡脚的时候因为热力的作用,身体血液循环和代谢速度加快,就会出汗多。在疾病状态下,泡脚时身体出汗多可以考虑的原因有很多,比如寒气重、湿气重、气虚,或者是阳虚等等。
泡脚出汗多是怎么回事
1.气虚
如果泡脚时上身出汗比较多,那么考虑是气虚。气虚通常表现为气力不足,缺乏体力和精力,只要稍微劳作,就会有疲劳的感觉。若气虚不太严重,可通过饮食进行调理。
2.泡的时间过长
热水泡脚时,水中的热量被身体所吸收,全身的血液循环加速,身体就会出汗,泡的时间越长,身体出汗就会越多,和寒气没有什么关系。
3.体虚
在用热水泡脚时下身出汗较多,则考虑是肾寒体虚所导致的。肾寒是中医阴阳失调的表现,不妨多吃核桃、芝麻等食物开调节。同时,也应该加强体育锻炼,戒烟戒酒,劳逸结合,调整心态。对于女性来说,多数是因为体虚冷阴。有中医建议,可以通过补气血来调理,也可以通过坚持长期泡脚,打通人体的经络和汗腺。
关于泡脚出汗多是寒气多吗的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了泡脚出汗多是怎么回事,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
泡脚出一身汗是湿气太重吗
泡脚出一身汗可能是湿气太重,可以通过刮痧、饮食调理以及药物缓解症状;也可能是水太热导致的正常现象。
湿气是一种中医理论概念,很多人不了解湿气,湿气就是指水气,有些人泡脚出一身汗,一般是湿气太重导致的,如果体内湿气大,可以通过刮痧去除体内湿气,刮痧可以刺激经络和穴位,促进机体新陈代谢,有利于湿气从体内排出,刮痧还可以扩张毛细血管,促进血液循环,经常刮痧,可以调整精气、解除疲劳、去湿气、增加免疫力功能等,所以刮痧的方法可以缓解身体湿气过重的现象,还可以在饮食上调理,平时日常生活中,吃一些红豆薏米粥、冬瓜炖排骨,都可以起到利水祛湿的作用,如果体内湿气过重,通过刮痧和饮食调理起不到良好的效果,可以在医生正确的指导下服用一些药物,比如藿香正气丸、湿毒清胶囊等缓解湿气重的症状。
正常人在泡脚时也会出汗,因为泡脚时通过温度刺激,会导致血液循环加速,皮肤血管处于扩张的状态,体内水分容易通过汗毛孔排出体外,产生出汗现象。这时泡脚出汗不一定是湿气,而是属于一种正常的现象。
本文Hash:3e640e8d5daf7b50481200b4b5eaa6841546cce3
声明:此文由 Sukin 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
动一动就出汗多为气虚吗
动一动就出汗多有可能是气虚,也有可能是多汗症。1、气虚主要就是指由于元气不足引起的一系列病理变化,患者会出现动一动就出汗多的情况,同时还会伴随身体虚弱、面色苍白、头晕、呼吸短促等症状。气虚可能是由于营养不良、年老虚弱、久病未愈、手术后过度劳累、先天不足等原因导致,临床上气虚还包括心气虚、脾气虚、肾气虚、肺气虚等。2、多汗症主要就是指局部或者全身皮肤出汗量异常多的现象,患者会出现动一动就出汗多的情况
-
夏季这4部位出汗要警惕 头面部出汗多是气虚
头面部出汗多老人和产后身体虚弱的女性,会有头汗过多的情况,多属于气虚。入睡后,在半夜或黎明时分,胸部、背部、大腿等地方出汗,出汗量较多,睡着出汗,醒来汗止,中医称盗汗。夏日适度地出汗是正常的,但是如果过度出汗,也会伤害身体。中医认为汗为心之液,汗出过多导致体液减少,为伤津的关键。尤其是老年朋友,夏季常常有出虚汗的症状,此时更要警惕。
-
夏季异常出汗预示疾病 白天出汗过多或是气虚
3、心窝、胸口多汗多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。总之,一旦异常出汗的情况严重或伴随其他严重表现,应及时就诊。
-
夏日鼻子多汗或是肺气不足 这里出汗是身体异常
不同部位出汗预示身体情况鼻子出汗:肺气不足如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
-
夏日鼻子多汗或是肺气不足这里出汗是身体异常
不同部位出汗预示身体情况鼻子出汗:肺气不足如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。额头出汗:肝阳上亢如果你的额头常常会出很多汗,中医认为这可能是由于你的肝阳上亢引起的。颈部出汗:内分泌失调颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。手心、脚心出汗:血虚若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗
-
夏季四部位出汗要警惕多是气
夏季天气炎热,动不动就大汗淋漓,出汗是正常现象,出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。下面一起来了解下身体出汗的症状吧。手心脚心出汗多平时手心容易出汗,脚汗、腋窝汗也出得厉害。《伤寒明理论》指出,多由脾胃湿蒸,旁达四肢手足所致。这种出汗一般是脾胃、肠道不适
-
夏日鼻子多汗或是肺气不足 这里出汗是身体异常
不同部位出汗预示身体情况鼻子出汗:肺气不足如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
-
天气不热睡觉出很多汗是什么原因
天气不热睡觉出很多汗可能为盗汗,一般是由于气虚、阴虚等病理性原因导致,也可能是小儿新陈代谢较快等生理性原因导致的。1、气虚引起的盗汗一般是血管扩张功能不好,心血不足造成的,常见症状为睡则汗出,醒则汗止,兼见心悸少寐,面色不华,气短神疲,舌淡苔薄,脉细虚。宜补血养心敛汗,方用归脾汤加减。2、阴虚引起的盗汗,虚则阳盛,虚热内生,阴气空虚,睡则卫气乘虚陷入阴中,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,兼见五心
-
出汗多手脚抽筋是什么原因吃什么药
出汗多手脚抽筋可能是钾缺乏、围绝经期综合征等原因引起的,可以吃氯化钾片、碳酸钙片等药治疗比较好。1、钾缺乏:低钾是指人体血液当中钾元素的含量低,低于正常水平时就会出现低钾血症。人体内钾元素含量低于3.5mmol/L时,基本就可以判断患者出现低钾血症。许多人由于饮食不均衡造成钾元素摄入量较低,也可能导致低钾。部分患者经常呕吐造成钾元素大量损失,也会出现低钾的情况。钾缺乏的常见症状包括恶心、呕吐、腹胀
-
汗多是怎么回事 出汗多是什么原因
汗多需要警惕低血糖。低血糖是临床上比较常见的现象,很多人由于血糖水平过低而导致症状出现,可能就会大量冒冷汗,甚至出现头晕、身体乏力、四肢无力的情况。也有可能是甲状腺功能亢进症带来的负面影响。在甲状腺功能亢进症发展过程中,患者会因为甲状腺激素分泌增多导致机体代谢速度加快。出汗多是什么原因1、身体虚弱,有一些朋友们的身体非常的虚弱会形成阴虚盗汗,在晚上睡觉之后自然的出汗,可是醒来之后汗
-
孩子睡觉出汗多是什么原因 宝宝睡觉出汗多是怎么回事
有的孩子晚上睡觉虽然什么东西都不盖,妈妈一摸,身上还有好多汗,这会让妈妈们很是担心,着急是不是孩子的身体出现了什么异常情况。那么孩子睡觉出汗多是什么原因呢?一起来看看吧。孩子睡觉出汗多是什么原因1.环境因素孩子睡觉时穿衣过多、盖被过厚、室温过高低温因素也造成幼儿多汗,通常小儿刚入睡时出汗多是由于积存体内多余的能量需要释放造成的,也是生理性多汗。2.佝偻病表现为入睡后的前半夜,小儿头部明显出汗。
-
出汗多是不是减掉的脂肪就越多
出汗多不一定就是减掉的脂肪就越多,如果只是因为天气炎热、精神紧张等出汗多,是不能起到减掉脂肪多的效果。但是如果是长时间运动导致的出汗多,通常是可以达到出汗多减掉的脂肪就越多的目的。出汗多也是一种正常现象,因为天气炎热、精神紧张引起的汗液分泌,当热引起血管扩张时,只是血液中的水将热量传递到皮肤表面并没有起到减掉脂肪的作用,所以出汗多不是减掉的脂肪就越多。出汗太多可能会使身体中大量水分丢失,造成脱水的
-
泡脚出汗好还是不出汗好
泡脚是很多人群常年必做的事情,在寒冷的冬季更是做的十分频繁,很多人在泡脚的时候会有出汗的情况,所以很多人就想知道泡脚出汗好还是不出汗好。泡脚出汗好还是不出汗好泡脚出汗好。
-
宝宝汗多怎么回事?睡觉出汗多和饮食有关吗
宝宝汗多怎么回事?睡觉出汗多和饮食有关吗很多宝宝都有睡觉出汗的症状,对于这种现象宝爸宝妈们也十分担心,那么,宝宝晚上睡觉出汗怎么回事呢?宝宝晚上睡觉出汗的原因有哪些呢?下面我们一起来看看宝宝睡觉出汗可能是因为什么引起的呢?对于宝宝出汗这个问