耳鸣跟营养的关系不是特别的明显，尤其是现在，很少有人有缺营养的状况。耳鸣通常与耳朵本身，或一些全身的疾病有关系，像外耳道的疾病，急性的炎症，以及耵聍栓塞，以及真菌感染，都可以导致病人有耳鸣的情况。中耳的炎症以及肿瘤，也可以导致病人有耳鸣的情况。内耳的疾病，像突发性耳聋、梅尼埃氏病等等，也可以导致病人有耳鸣的情况。
还有就是有些肿瘤，尤其是听神经瘤等等，也可以导致病人有耳鸣的情况。全身的状况，像高血压、高血脂，以及糖尿病、甲状腺疾病等等，都可以导致病人有耳鸣的情况。所以当我们有了耳鸣的情况，要及时的到医院就诊，寻找病因，尽早开始治疗。
头发营养不良是缺什么
头发营养不良是缺蛋白质、微量元素的等引起的。
头发主要成分是氨基酸蛋白质，如果氨基酸蛋白质缺少，就会导致头发营养不良，出现头发干枯、毛躁、断裂等现象，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食物，头发营养不良的患者还可以用胱氨酸片、螺内酯片等药物进行治疗，日常生活中禁忌不吃主食，要吃些主食、肉及蔬菜水果，避免身体营养失衡而导致头发营养不良。
当身体缺乏某些微量元素，如铁、铜、锌、维生素B2等都就造成头发干枯、发黄、脱发等头发营养不良的现象，这些微量元素都是人体所需要的物质，如果日常生活中饮食单一挑食，就会出现微量元素的缺乏的情况，患者可以用龙牡壮骨颗粒、维生素B2片等药物进行治疗，日常生活中可以多吃瘦肉，胡萝卜，核桃等食物。
头发营养不良时注意合理的作息时间，不要挑食做到营养均衡避免食用辛辣刺激性的食物。
指甲有横纹是怎么回事？横纹是缺乏营养吗？
指甲有横纹是怎么回事？
指甲横纹多由营养缺乏引起
在大多数情况下，出现指甲横纹很可能是由于营养缺乏所引起，维生素A缺乏症患和长期肝病患者，指甲出现横纹非常常见。
横纹多而细提示消化系统问题
指甲横纹的出现通常是提示有消化系统问题。横纹多而细，常见于慢性消化系统疾病患者。如果出现指甲横纹，就需要多注意饮食，避免出现腹痛、腹泻等慢性结肠炎症状。
横纹凹陷粗深怎么回事
指甲表面出现一条或者多条横向的凹陷，且凹陷粗深，往往多见于急性肠胃炎或者提示乳腺增生。
横纹凸起可能是心脏问题
有些人的指甲横纹是凸起，如果是非常明显的凸起，则可能提示自身的心脏可能存在问题。特别是有心脏病患者的指甲如果出现凸起的横纹，则需要警惕心肌梗死发作的先兆。
健康人的手指甲
健康人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，有一定的弧度附着指端。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
结语：
随着指甲的生长，指甲横纹的位置也会随着发生变化，横纹越往上，则表现疾病发生的越久。依据横纹的位置，就不难推测出疾病发生的大致时间了。希望大家多多注意自己的指甲，时刻观察是否有疾病出现。本文Hash：8a8154e258c4c29850fafd1a8a48f6426a94bc7c
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