是可以的，中年人血糖高可以吃钙片来补钙。
钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。血糖高也确实是容易导致人体出现继发性骨质疏松的疾病，所以适当补钙是有必要的。
服用钙剂时最好单独服用，避免与牛奶、根菜类食物以及锌、铁剂等同时服用。牛奶中的蛋白与钙结合形成奶块，钙质无法被机体吸收；食物中的草酸摄入过多，会影响钙的吸收；人体对钙的吸收与锌、铁存在竞争性，如果同时服用不仅会抑制锌和铁的吸收，也会干扰到钙本身的吸收。因此，钙剂最好单独服用。如果需要补充其他元素，时间最好错开，间隔2小时以上。
中年人血糖高尽量不要吃一些含糖分高的钙片，避免对血糖造成一定的影响，平日适当多晒太阳，促进钙的吸收。吃一些吸收较好，糖分很少的钙片，对中年人的血糖水平影响不大。
血糖高的人可以吃钙镁锌片吗
血糖高的人也就是高血糖患者，钙镁锌片也就是钙镁锌咀嚼片，高血糖患者通常可以吃钙镁锌咀嚼片，需要适量，并且要加强对血糖的监测。
血糖的正常值是在进食两个小时之后血糖为7.8mmol/L以下，如果超出了正常数值的范围，即为高血糖，患者可表现为饮水的次数比较多、进食的食物比较多、多尿、体重减轻等症状。由于机体缺乏相对的胰岛素，导致机体内的葡萄糖不可以被利用，蛋白质和脂肪的消耗比较多，就会引起饮水次数比较多、多尿、体重减轻等症状。
钙镁锌咀嚼片可以预防人体的骨质疏松、保护血管，具有人体需要的微量元素，可以帮助人体改善消化，促进胃肠蠕动，对于高血糖有一定的帮助，所以高血糖患者可以吃钙镁锌咀嚼片，但是钙镁锌咀嚼片当中会有糖分出现，需要适量服用，不可大量服用，避免对高血糖造成更加严重的现象。
中年人血糖高是糖尿病吗
中年人血糖高可能是糖尿病，也可能是糖耐量受损，是不是糖尿病要视具体情况而定。
如果测得空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1mmol/L，是糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，不是糖尿病，而属于糖耐量受损。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，血糖高则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的血糖高可导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，临床常见的症状有多饮、多尿、多食和消瘦，发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。
所以，中年人血糖高是不是糖尿病要看测得的具体数值而定。如果确诊糖尿病，建议尽快遵医嘱治疗，以免引发不良结局。
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