吃葱对预防感冒的作用有限，但在风寒感冒的初期，用葱白、鲜姜和红糖熬水，具有较好的发汗解表、驱寒的功效，有一定的缓解症状和治疗的作用。
建议根据天气变化及时增减衣物，避免受风着凉，感冒流行期间避免到人员密集的封闭场所，出门采取戴口罩等防护措施预防感冒。建议合理饮食，均衡营养，宜多吃新鲜蔬菜和水果，葱、大蒜等辛辣食物宜适量食用。
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