肠胃型感冒是感冒的一种,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,宜清淡饮食,吃易消化和养胃的食物好,如小米粥、面条、鸡蛋羹等,宜吃白菜、菠菜、西红柿、苹果等新鲜蔬菜或水果。
胃肠型感冒由于有腹泻、呕吐等症状,建议感冒期间注意及时补充水分,保持体内电解质平衡,避免吃辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物,也不宜吃冰激凌等过于寒凉的食物,以免加重症状。
肠胃感冒吃什么食物好 吃什么对肠胃感冒好
肠胃感冒也是属于感冒的一种类型,导致这种疾病发生的主要原因,就是外部刺激,比如感染风寒之邪、饮食不节制等。患者会出现腹泻、腹痛、发烧、呕吐等等症状表现,病情严重的患者可能要暂时禁食,轻症患者要吃一些清淡容易消化的食物,下面我们来看看肠胃感冒吃什么食物好。
肠胃感冒吃什么食物好
1.萝卜橘皮粥
主要材料是白萝卜、橘子皮、葱白、香菜、粳米。首先把白萝卜洗干净去皮切成小块,橘子皮洗干净切碎,葱白香菜也洗净切碎。把白萝卜和粳米一起加水煮粥,煮熟后把其它食材放进去煮沸几分钟,就可以吃了,每天可以吃三次。有芳香通窍、健脾益胃、散寒发汗的作用,可以辅助治疗肠胃感冒。
2.红枣蜂蜜水
准备红枣150克、蜂蜜适量。先将红枣去核切碎,放入杯中,再加开水冲泡,当杯不再烫手时,加入适量蜂蜜,搅拌即可代茶饮用。红枣入脾经、胃经,味甘性温,可补中益气,护养脾胃;蜂蜜有一定的灭菌功效,且能润肠胃,对于细菌感染所致的肠胃感冒有调理作用。
3.豆豉葱白汤
材料有淡豆豉、葱白、藿香;把淡豆豉、葱白、藿香洗净加水煎汤,煮好后代茶频饮。有散寒祛风、健脾胃、助消化的功效。
4.小米粥
小米200克、白糖适量。浸泡小米2小时,将米淘出放入锅中,加适量清水、白糖煮沸即可。小米益肾和胃、脾胃虚寒、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚皆有帮助,适用于肠胃感冒后脾胃虚寒、腹泻之症。
5.山楂果酱
生山楂500克、白砂糖100克、鲜榨柠檬之1小勺。将山楂浸泡在盐水中洗净,然后全都切成两半放入锅中,加清水后与山楂齐平即可;将柠檬切成两半,挤出汁液倒入锅中,以中火熬煮,煮熟的山楂过筛,并在筛网中将其捣烂,并不断加少量水稀释,果汁从筛中滴落至锅中,筛中剩下果核果皮;继续对锅小火加热,并放入白糖和冰糖(搅拌),当勺子上挂有浆糊时,即成。山楂健脾胃,消积食,对于调理肠胃非常有帮助,适用于肠胃感冒患者。
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胃肠型感冒吃什么食物
胃肠型感冒的患者的饮食一定要注意,由于它是感染柯萨奇病毒引起的,同时它还有可能会伴有细菌感染,引起患者呕吐,腹泻,腹痛,胃胀,严重时还会导致机体脱水,体内电解质紊乱,免疫系统被破坏。这时患者的饮食,要吃温热,易消化的食物,患者可以吃些热粥类的食物,或者是热汤面类的食物,但是要注意,不能吃得过饱。如果呕吐,腹泻症状比较严重的患者,应该禁食治疗,适当的采取饥饿疗法效果比较好。但是这时要注意需要补充水分,防止脱水,可以给患者喝一点淡盐水或者是糖水。
对症用药建议:对于胃肠型感冒的患者,可以服用藿香正气液或者藿香正气胶囊,同时也可以使用加味保和丸辅助治疗。藿香正气胶囊的服用方法是一日两次,一次4粒。而藿香正气口服液的服用方法是一日两次,一次5~10毫升,服用藿香正气口服液的时候,一定要摇匀了之后再食用。加味保和丸是一日两次,一次6颗。当然,具体的用药量还要由主治医生根据患者的具体病情而调整。
饮食注意:胃肠型感冒患者,饮食可以吃热汤面条,面片汤,红枣粥,银耳莲子粥等,在进完餐以后,患者可以盖比较厚一点的被子发汗,治疗效果会更好。
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