患者必须要平卧在地上或者在硬板床上。人工呼吸前必须开放气道，去除口腔异物，如果有假牙必须要取出。胸外按压时，按压深度为5～6厘米，按压频率为每分钟至少100次。
建议平常要避免情绪波动，保持良好情绪，避免过度劳累合理的安排生活和工作。冬天要注意保暖，夏天要预防中暑，居住环境要安静，适当的进行体育活动，以不引起身体不舒服为度。
心肺复苏的误区 完成心肺复苏需要注意什么
心肺复苏术是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术。绝大多数病人无先兆症状，属于突然发病。少数病人在发病前有头晕、乏力、心悸、胸闷等非特异性症状。在心肺复苏的过程中，很多人都对其有错误的认识，下面就一起来看看心肺复苏的误区有哪些！
心肺复苏的误区
1、错把喘息当成呼吸
喘息和正常的呼吸不同，喘息是当患者出现短促吸气并伴有长时间停止的情况，这是心跳停止时常见的一种呼吸方式。很多患者在进入无意识状态之后，还会出现一些微弱的喘息声。一旦出现喘息，要马上对其进行心肺复苏术，一刻也不能耽误。
2、按压位置找不对
按压部位是胸部中央肋骨中下1/3交界处。很多人以为是患者乳头连线中点的位置，其实乳头的位置会受到性别、年龄、皮肤松紧情况、乳房下垂等因素所改变。所以准确的位置应该是胸部的中央，胸骨中下1/3交界处，垂直胸骨进行按压。
3、是否进行人工呼吸
心肺复苏中胸外按压才是主要手段，人工呼吸只是辅助。按压次数与人工呼吸次数比例为30：2，且单次人工呼吸的时间不得长于10秒。在急救时，需要做人工呼吸的情况下，每次吹气的时间不能太长，否则会影响按压次数。
4、误以为按压会导致肋骨骨折
大多数情况下需要担心的是按压深度不够而不是过深。在儿童出现心脏骤停的时候，很多家长因为害怕按压会导致肋骨骨折，而选择等医生帮忙抢救。这很容易错过黄金急救时间。
心肺复苏几个循环后可评估复苏效果
通常心肺复苏5个循环后可评估复苏效果。
如果是单人心肺复苏，每个循环包括30次胸部按压和2次人工通气，对于婴儿和儿童可采用15：2的比率，即15次胸部按压和2次人工通气，心肺复苏做完5个循环之后可以评估复苏的效果。
心肺复苏有效的指标首先是患者的意识转清，可以简短回答问题，以及四肢可以遵指令运动；其次，患者的心率恢复，可以触及大动脉的搏动，测量收缩压可达60mm/Hg以上；患者的自主呼吸恢复，可以看到规律的自主呼吸；最后，患者的瞳孔由散大变为缩小，出现对光反射，同时面色由死灰、苍白重新变得红润，通常达到以上标准提示患者心肺复苏成功。
心肺复苏是抢救呼吸心跳骤停患者的重要抢救措施，包括胸部按压和人工通气等。胸按压要求按压的频率为100-120次/分，按压深度为5-6cm，按压部位是胸骨中下1/3交界处。
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