静脉血一般是暗红色的。
每个人的血液粘稠度不同，所以静脉血的颜色也会有所差异。静脉血是指外周循环中静脉流动的血液和肺循环中右心室中流向肺动脉的血液，因其含有大量的二氧化碳和各种组织代谢物，因此多呈现暗红色。动脉血中因其富含氧气，所以一般呈现鲜红色。由此可见，血液在肉眼中的颜色的变化，取决于血液中成分的变化，若血液含有较多的高铁血红蛋白或其它类型的血红蛋白衍生物，则外观上呈紫黑色。正常血清中因含少量胆红素，看上去呈透明淡黄色，若血液中富含脂肪颗粒或其它类型脂肪衍生物，则可呈乳白色，而一旦发生溶血则呈淡红色血样变。
静脉内流的不一定是静脉血，动脉内流的不一定是动脉血，因为肺动脉流的是静脉血，而肺静脉内流的却是动脉血，具体静脉血呈什么颜色取决于血液中成分的变化。
女人脸色暗黄是缺铁 4款补血食谱还你红润气色
推荐补铁食谱
生姜红糖水
生姜15克，红糖适量，开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。
红枣杞子木耳汤
黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，可有效祛除黑眼圈。
红枣菊花粥
红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。
此方具有健脾补血、清肝明目之功效。
常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
益母姜枣红糖水
益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煎水饮用。
温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。
紫色血管是静脉还是动脉
紫色血管通常是指静脉。
静脉血管当中流动的是静脉血，它的血氧饱和度比较低，因为它和组织已经进行了血液的交换，含氧量低的血红蛋白组成的静脉血，在体表的颜色就会出现发紫的情况。尤其是病人有一些呼吸系统或者是心脏系统的疾病，血管发紫的症状会更加明显。但是有的病人是因为病理性原因导致的血管发紫，比如说心脏衰竭或者是呼吸窘迫导致血管发紫的情况。另一种情况是在下肢尤其是小腿的外侧，以及大腿的外下侧出现的紫色血管，这种情况往往是静脉曲张的Ⅰ期。应尽早在血管外科就诊，并行下肢静脉彩超检查，以判断是否存在深浅静脉瓣膜功能不全，或穿通支瓣膜功能不全。
治疗期间患者饮食建议以清淡饮食为主，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，如哈密瓜、西红柿等。此外，患者还可以适当的多运动，如跳绳、跑步、打羽毛球等，可以提高身体免疫力，有助于预防疾病。
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