一般建议产后一个月开始穿塑身衣，对患者的恢复有一定帮助。产后要从各个方面注意，不单单是塑身衣解决体型的问题，在饮食上、活动上都要注意。产后一般24小时就应该下床活动，在饮食上要吃好消化的、清淡的，而且要定量，不要吃的太多。
除此以外，还可以做产后体操帮助恢复，子宫会逐渐恢复到孕前状态，一般14天可以恢复到盆腔。
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