这种情况建议尽快下高原，有可能就是由于高原反应大致的。还可以对耳屏区域进行按摩，有一部分患者可以捏鼻子鼓气，或者是做咀嚼动作，吞咽动作，也有助于缓解症状，不能缓解需要及时就诊。
耳鸣患者建议避免接触噪音刺激，需要保持外耳道干燥，不能进水，尽量避免感冒，暂时不要用力擤鼻涕。而且建议不要佩戴耳机，需要做一下听力学检测，耳内镜检查。
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