预防早产要做到以下两点：1、做好孕前保健。避免低龄（小于17岁）或高龄（大于35岁）怀孕，2次妊娠间隔最好在2年以上，避免多胎妊娠。2、重视孕期保健，孕早期应到医院进行超声检查，以确定胎龄及胎儿数目。评估胎儿染色体异常及部分重要器官畸形的风险。
孕妇要平衡营养摄入，避免体重过低妊娠，避免吸烟饮酒，控制好原发病：如高血压、糖尿病、甲状腺功能异常、红斑狼疮等自身免疫疾病，停止服用可能致畸的药物。平衡饮食，合理增加妊娠期体重，避免长时间站立，避免工作时间过长。
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