在临床上肌肉腿一般3~4个月可以慢慢的消退，其实肌肉腿也就是说明肌肉比较发达，这样就会显得腿比较粗，如果想通过肌肉的消退使腿变瘦，那么可以缓慢的通过体育锻炼来进行，当然要逐步减少肌肉力量型的锻炼，还要经常进行拉伸锻炼，另外也要控制饮食，特别是热量比较高的饮食，如果想快速的瘦掉肌肉腿，可以注射瘦腿针。
阳康后多久可以备孕 阳康后多久才可以备孕
适龄夫妻想要备孕，却不小心感染了新冠病毒，痊愈后想继续备孕又害怕会对小孩有所影响，所以，阳康后多久可以备孕呢？接下来大家就随着小编一起了解一下吧。
阳康后多久可以备孕
男性感染新冠以后，在短期内是会影响到精子的质量。在阳了以后的一个月内，60%的男性存在精子活性差，37%的男性存在精子数量减少。而精子想要恢复活力，通常是需要很长一段时间，时间越久，精子数量和质量受到的影响就越小。他们根据推算，估计精子质量恢复正常需要三个月左右。综合判断恢复期可长达3~6个月。所以，一般建议阳康以后，最好还是在3—6个月以后再开始备孕。当然，时间间隔越久，可能对备孕更有利。
备孕夫妻注意事项
1、部分男性阳康后，可能会出现不行的情况，所以，为了避免不必要的烦恼和较大的心理压力，阳性转为阴性短期内尽量不要同房。
2、如果实在不放心，备孕的夫妻可以到医院做优生方面的检查。尤其是男性可以做精液常规检测，检查一下精子的浓度、活力、畸形率、精液量、液化时间等。
3、由于再次感染新冠病毒的概率主要和人体免疫水平、病毒株变异以及后期个人防护有关。
以上就是阳康后多久可以备孕的相关内容，希望对大家有所帮助，祝大家身体健康，生活愉快。
男性新冠阳康后多久可以备孕 男性新冠阳康后多久才可以备孕
对于夫妻来说，备孕是一件大事，需要准备很多事情，保证夫妻双方自身的身体状态，那么，男性新冠阳康后多久可以备孕呢？接下来就和小编一起来看看吧。
男性新冠阳康后多久可以备孕
男性新冠阳康后多久可以备孕要看自身身体恢复情况，刚康复短时间身体还是比较疲惫劳累的，所以不能剧烈运动，另外还要根据夫妻双方症状的轻重来决定备孕时间。对于重症患者，等身体机能基本恢复正常后，可以考虑开始备孕，精子的形成时间大概是75~85天，综合判断3~6个月后就可以进行备孕。当然，这中间时间间隔得越久，可能对怀孕成功的几率更有利。
备孕有哪些措施
1、备孕期间，女生尽量不使用化妆品，或是尽量用孕妇专用的；夫妻双方不可食用垃圾食品；女性在怀孕前的3个月，每天要补充叶酸，尽可能不服用药物，或是在医生的指导下服用。
2、要保持心情愉快，作息时间要规律，坚持体育锻炼，保证身体的健康，最好是不要养宠物，做好要孩子的孕前工作。
3、男生要戒烟、禁酒，也要坚持锻炼身体，保持良好的心情，尽可能不要吃药。
4、男女双方都需要做健康体检，以及孕前的优生检查，使身体处于最佳的状态。
以上就是男性新冠阳康后多久可以备孕的相关内容，希望对大家有所帮助，祝大家身体健康，生活愉快。
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