血糖波动大，控制特别不理想，晨起空腹血糖特别高或怀疑夜间低血糖的糖友，需要在凌晨加测一次血糖，可以发现空腹血糖高的真正原因。夜间血糖，糖友最好要控制在4.4～7.0mmol/L，如果低于3.9 mmol/L，则是低血糖，需立即吃些饼干等食物，第二天让医生帮你调整治疗方案。
睡前血糖监测时间和正常值是多少
在睡前血糖监测的时间，通常是在22点左右，血糖值一般不低于6.0毫摩尔每升，否则可能容易发生低血糖。一般睡前血糖值控制在6.0~11.1毫摩尔每升之间。
糖尿病患者以低盐，低糖，低脂的饮食结构为主，不要吃辛辣刺激，过于油腻的食物，坚持做一些运动，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽等，保持充足良好的睡眠，不要熬夜，保持心态平和。
空腹血糖监测时间和正常值是多少,
空腹血糖指的是晚上10点以后不进食任何食物和少量饮水的情况下，次日清晨空腹（相隔8-10个小时）状态下测得的血糖值，它反映的是身体在无糖负荷刺激状态下的基础胰岛素分泌情况，同时也可作为检验前一天晚上饮食、用药是否合理的依据。此外，还是诊断糖尿病的指标之一。提醒大家：测空腹血糖最好在清晨6:00～8:00取血，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。2013版《中国2型糖尿病防治指南》中指出，空腹血糖控制目标为：4.4～7.0mmol/L，可根据不同人的具体情况，调整目标值，如老年人可适当放宽，孕妇更严。
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