胳膊肘黑用角质剥脱作用的药膏好，如：水杨酸软膏或尿素软膏。
胳膊肘黑通常是由于胳膊肘在日常生活中与其它物体发生摩擦等，导致黑色素在该部位沉淀导致的。胳膊肘黑色素沉淀，患者可以使用有角质剥脱作用的药膏，如水杨酸软膏或尿素软膏。除使用药物治疗外，还可以进行化学换肤治疗，化学换肤是使用化学溶液来去除皮肤表层的黑色素等物质，来改善胳膊肘的皮肤皱纹、发黑、不均匀的色斑或是阳光造成的皮肤伤害。
胳膊肘黑色素沉淀与患者的生活习惯，如长期过度的对胳膊肘摩擦刺激就是导致胳膊肘发黑的主要原因。生活中要尽量避免各种摩擦刺激，以免重新引起黑色素的沉淀，在日常生活中，也要做好肘部皮肤的护理工作，在饮食方面，多吃一些新鲜的水果和蔬菜如：白菜、猕猴桃等。
网球肘用什么膏药效果好
网球肘患者一般可以遵医嘱使用伤湿止痛膏、代温灸膏、活血止痛膏等膏药效果比较好。
1、伤湿止痛膏：
药物的成分主要包括生草乌、生川乌、乳香、没药、生马钱子等，能够起到祛风湿、活血止痛的功能，主要用于治疗风湿性关节炎、网球肘等疾病，还可以缓解肌肉疼痛、关节疼痛等症状，如果患者出现皮肤破损或皮肤感染的情况，不可以使用该药物，以免症状严重。
2、代温灸膏：
成分包括辣椒、肉桂、生姜、肉桂油，能够起到温通经脉、散寒镇痛的功效，主要用于治疗慢性风湿性关节炎、网球肘、关节炎等疾病，还可以缓解四肢关节冷痛的症状，如果用药后患者症状没有缓解，需要及时去医院就诊。
3、活血止痛膏：
成分主要包括干姜、山柰、白芷、甘松、大黄等，具有活血止痛、舒筋通络的功效，主要用于治疗网球肘、关节炎等疾病，还可以改善筋骨疼痛、肌肉麻痹、关节酸痛等症状。
冻疮用什么药膏好 这些药膏效果棒
一、冻疮用什么药膏好：京万红软膏
成分：地榆、当归、桃仁、紫草、金银花、五倍子、白芷、血竭、木鳖子、冰片、罂粟壳、地黄、黄连、血余炭、棕榈、半边莲、土鳖虫、白蔹、黄柏、红花、大黄、苦参、槐米、木瓜、苍术、赤芍、黄芩、胡黄连、川芎、栀子、乌梅、乳香、没药等。
功效：活血解毒，消肿止痛，去腐生肌。用于轻度水、火烫伤，疮疡肿痛，创面溃烂。
用法：用生理盐水清理创面，涂敷本品或将本品涂于消毒纱布上，敷盖创面，消毒纱布包扎，每日换药一次。
二、冻疮用什么药膏好：云南白药
云南白药具有活血止痛、解毒消肿的功效，常用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛、咳血便血及皮肤感染等病症。云南白药对炎症物质的释放有抑制作用，对于改善微循环、改变血管通透性等方面都有效用。在治疗创伤中，能有效的治疗局部的红肿热痛，活血化瘀，抑制肿胀。
用法：取云南白药粉末适量，撒在冻疮溃烂处，一日上药3次，不需另外覆盖，连用5～7天。适用于冻疮已溃者。
三、冻疮用什么药膏好：麝香镇痛膏
组成：人工麝香，生川乌，水杨酸甲酯，颠茄流浸膏，辣椒，红茴香根，樟脑
功效：具有散寒、活血、镇痛之功效。
用法：每晚临睡前，用温水洗患处十分钟左右，至局部发热，把水擦干，将麝香镇痛膏贴于患处，每天换药一次。
四、冻疮用什么药膏好：红霉素软膏
成份：本品每克含主要成分红霉素10万单位。辅料为：黄凡士林，软质液状石蜡。
功效：用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮。
用法：取药膏适量，涂在冻疮溃烂处，用纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次，
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