儿童在生长发育过程当中,其实是有几个快速发展期的,尤其是在学龄前,孩子的生长发育是非常快的,这个时候他生长发育的速度,跟他摄入的营养的均衡程度,如果有不匹配的话,孩子是容易出现贫血的,而且这种贫血也往往,以缺铁性贫血更为常见。我们知道现在的配方奶,都是强化铁的,也正是由于儿童缺铁性贫血,比较常见,所以配方奶会在强化铁这方面,都做得比较好。
除此以外在孩子长出牙齿来以后,我们会多鼓励婴幼儿,多喂食一些富含铁的东西,比如说蛋黄,可以把蛋黄碾碎放到奶粉当中,或者是用蒸鸡蛋羹的方法,来多喂孩子吃蛋黄,这样的话这里面的铁,孩子很容易吸收。如果说稍微大一些的孩子,可以用肉馅来包饺子,或者是说下到面条里边,这样孩子也比较容易咀嚼和吸收,也是可以的。
另外在现在超市当中,还有很多成品的动物的肝脏泥,那种糊状的食品,都是小包装的,这个孩子也是可以吃。这样的食物都是很利于,孩子纠正缺铁性贫血的,此外新鲜的青菜和水果,也鼓励孩子多吃,这样均衡的营养才能够让孩子,减少贫血的发生,更有利于他的生长发育。
宝宝贫血怎么办 宝宝贫血辅食推荐
首先保证母乳的营养质量,产后要摄入足量的铁、叶酸等,多吃猪血、猪肝、瘦肉、鸡汤、木瓜、牛奶等食物。只有在母乳营养健康的基础之上,新生儿才有良好的铁储备。孩子出生后一定要尽量做到母乳喂养。不能母乳喂养的宝宝,要服用含铁奶粉。
在母乳喂养到一定阶段,4个月后的宝宝应合理、循序渐进地添加辅食。不可单纯只喂乳类,应逐渐添加富含铁质的蛋黄,富含维生素C的果泥、菜泥等。6月龄后逐渐增加肉泥、鱼肉末、猪肝泥、鱼片粥、瘦肉粥、动物血、豆腐、面包片及饼干以提供丰富的血红素铁。
添加肉类辅食的时候,也给宝宝吃点蔬菜、新鲜水果,以获取足够的维生素C,如橙子、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等,维生素C有助于增加食物中铁的吸收利用。另外及时添加适合月龄的富含叶酸、维生素B12的辅助食品,叶酸以新鲜绿叶蔬菜、动物肾脏等含量较多,维生素B12主要存在于肝、瘦肉、大豆中。
纠正宝宝不良的进食习惯,很多宝宝是挑食导致的铁摄入不足,贫血时食欲下降,辅食吃的更少,这时最好给宝宝口服安全、营养的铁剂,如铁之.缘片,每次在吃完辅食后补充一片增加铁营养,提高血红蛋白数量,加快贫血的好转。
宝宝贫血怎么办
宝宝贫血不必过于担心,因为宝宝时期贫血在临床上是普遍的现象。因为宝宝时期机体生长发育较快,饮食当中铁的摄入相对来讲是有限的,不能够满足机体对铁的需求量,所以会导致相对性的铁缺乏,从而导致缺铁性贫血的发生。
一般来讲,宝宝时期的缺铁性贫血程度均不重,可以通过饮食补铁,饮食补铁就是指多进食含铁丰富的食物,如瘦肉,血制品,动物肝脏等。一般来讲轻度的缺铁性贫血通过食物补铁就能够改善。仍然有一部分宝宝贫血程度较重,单纯的饮食补铁效果不理想,此时就可以口服补铁药物,如硫酸亚铁,琥珀酸亚铁等。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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