磨着腰通常指的是腰部扭伤，可以通过物理方法治疗，也可以通过口服药物或者局部用药治疗。
1、物理方法：
腰部扭伤可能是由于受到外力的撞击或者干重体力活过度劳累引起的，导致腰部软组织损伤，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，此种情况可以在专业的医生操作下使用局部热敷、按摩、理疗的方法治疗，能够有效的缓解症状。
2、口服药物：
腰部扭伤一般属于急性腰扭伤，单纯的使用物理方法治疗，症状不能得到很好的缓解，这种情况可以在医生指导下服用活血化瘀，消肿止痛的药物治疗，比如舒筋活血片、舒筋活络丸、布洛芬片以及美洛昔康胶囊等，能够有效的改善症状。
3、局部用药：
除了物理方法和口服药物以外，也可以外用药物治疗，可以遵循医嘱外敷膏药缓解症状，可以使用吲哚美辛巴布膏、伤湿止痛膏等治疗，对于缓解腰部扭伤的症状有一定的效果。
腰背痛怎么办怎么治疗
腰背痛的治疗可以从对症和对因两方面考虑，在对症方面可以使用非甾体抗炎止痛药缓解疼痛，如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，其与其他同类药物相比对胃肠道的刺激性较小。在对因方面就要明确导致腰背痛的具体原因，然后进行对因治疗，如果是腰肌劳损导致的，要注意休息，也可以采用推拿、按摩等理疗；如果是腰椎间盘突出症造成的，可以先采取药物治疗，若药物治疗效果不明显可以采取手术治疗。
腰背痛的患者在发作时要注意休息，在缓解期可以在医生的指导下适当进行锻炼，还可以多进行热敷促进腰背部的血液循环，缓解腰背部疼痛的情况。 如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
腰疼怎么治疗
腰疼的患者需要积极的寻找原因，根据病因进行治疗，若是长时间弯腰活动导致肌肉劳损，可以多休息，热敷腰部进行缓解；若是风寒湿痹导致的腰疼，可以在医生的指导下使用壮骨药酒治疗，此药物是由天麻、肉桂、血竭等成分组成的，具有祛风散寒、通筋活络等功效，可以用来治疗风寒湿痹、四肢拘挛等病证。
建议腰疼的患者在日常生活中避免干重体力活，避免长时间弯腰负重、长时间保持一个姿势。在服药期间饮食上不要吃辛辣、刺激性的食物，以免影响药物发挥效果。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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