断奶后胸部变小一般情况下是能够恢复的，因为哺乳期乳腺受到孕激素影响，会出现腺体膨大的情况，而断奶后孕激素水平降低，乳腺腺体会出现逐步微缩的情况，出现胸部变小和下垂的变化。
断奶后胸部变小是正常的生理现象，建议在断奶过程中注意胸部护理，选择合适的内衣托住胸部，同时也可以进行胸部的提拉、按摩，减缓胸部下垂的改变。断奶后可以经常做运动，可以促进肌肉的发育，促进胸部的弹性，但想要恢复到怀孕前的状态一般是比较困难的，因为皮肤会出现松弛，会有下垂的情况，平时做运动可以起到缓解的作用。另外，平时要多吃些高蛋白有营养的物质。
看手机眼睛变小了还能恢复吗
看手机眼睛变小了一般情况下还能够恢复。
看手机容易导致患者出现眼睛部位疲劳的情况，还有一些患者看手机时间太长可能会造成患者出现近视眼的情况，当患者近视眼的时候，看东西就会眯眼睛，此时就可能显得眼比较小，近视有假性近视和真性近视，对于假性近视的患者平时要注意用眼习惯，可以对眼睛部位进行按摩，这样就可以使眼睛恢复，对于真性近视的患者可以通过佩戴近视眼镜、全飞秒手术的方式改善，做完手术以后需要注意不可以用手揉搓眼睛部位，这样容易导致局部发生感染，而且也不利于手术以后恢复，饮食上也要以清淡为主，不能够吃一些辛辣刺激性的食物，可以吃含蛋白质高以及维生素多的食物。
日常生活中要养成良好的用眼习惯，不可以长时间看手机看电脑，用眼时间过长的时候，可以适当站起来向远处眺望，看一下绿色植物。
鼻子变厚变大还能恢复吗
鼻子变厚变大一般能恢复，鼻子变厚变大可能是慢性鼻炎引起的，也可能是鼻息肉导致的，需要在医生指导下对症治疗。
1、慢性鼻炎：
慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症性疾病，发病原因尚不明确，可能与营养不良、维生素缺乏、烟酒过度等有关，患病后一般表现为鼻塞、流鼻涕、耳鸣等，还会出现鼻子变厚变大的症状，可在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗。
2、鼻息肉：
鼻息肉是发生在鼻腔的良性、增生性疾病，发病原因尚不明确，可能与遗传因素、微生物感染、变态反应等有关，患病后一般表现为鼻腔分泌物增多、鼻塞、嗅觉障碍等，还会出现鼻子变厚变大的症状，可在医生指导下口服千柏鼻炎片、鼻渊胶囊等药物治疗。
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