拉肚子，想吐，首先考虑饮食不洁诱发的急性肠胃炎。此外，胃肠道菌群失调，以及胃炎、肠炎患者，在身体免疫力低下的时候，再加上刺激性食物的刺激，也会出现拉肚子，想吐的情况。
建议频繁发生肠胃炎的患者，日常生活中要注意饮食卫生，以流质、半流质易消化食物为主。必要时可以适当服用些益生菌来调节胃肠道菌群。并且在吃饭时要细嚼慢咽，少食多餐，避免进食过快、过急。还需要注意腹部保暖。
肚子疼拉肚子还想吐是怎么回事
肚子疼拉肚子还想吐可能是由急性胃肠炎、食物中毒等原因导致。
1、急性胃肠炎：
是指胃肠黏膜部位出现了急性炎症，可能是因为细菌感染、病毒感染、不良饮食等原因导致。患者可能会出现肚子痛拉肚子还想吐的症状，同时还可能会伴随发热、腹胀、食欲低下等症状。患有急性胃肠炎可能会导致患者出现血液循环系统病变、消化道器质性病变，如果治疗不及时，还可能会引起其他系统继发性感染。
2、食物中毒：
是指进食有毒食物，或是受到细菌、细菌代谢物或其他毒素污染的食物而导致的急性感染中毒性疾病。患病后可能会导致患者出现肚子疼拉肚子还想吐的症状，比较严重的时候还有可能会导致患者出现昏迷，甚至休克的情况。
建议患者日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免吃生冷的食物，可以吃含蛋白质高以及维生素多的食物。
肚子疼拉肚子恶心想吐是怎么回事
对于突然出现的肚子疼，拉肚子，恶心，想吐的情况，首先想到是否患有了急性胃肠炎。这个也是最常见的引起肚子疼，拉肚子的一个原因。一般是有一定的诱发因素，比如进食了不卫生的食物或者生冷刺激性的食物而引起了肚子疼、拉肚子。
有一部分病人是可以伴有发热的情况，出现这种情况首先要进行防脱水的治疗，也就是要观察患者的小便情况，如果患者出现小便量少，拉肚子的次数非常多，水样便一天达十余次以上，那么就要进行尽快的纠正脱水等治疗了。
一般建议是静脉补液，其目的是逆转患者的脱水状态，如果同时出现恶心想吐的情况，可以适当应用一些抑酸的或者保护胃黏膜的药物来进行对症支持治疗。对于急性胃肠炎出现了肚子疼，拉肚子，恶心想吐的情况，在静脉应用药物一至三天之后，多数是可以缓解的。
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