如果你出现了记忆力下降和失眠，其实这两者有着不可分割的关系，因为失眠就会导致记忆力下降，所以说我们可以吃一些，改善睡眠的药物，这种快速入睡的药物，保持一个良好的睡眠；第二就是这种药物，我们建议按需吃，就是说睡不着再吃，睡着了一定就不要再吃，第三我们可以吃一些保护脑神经的药物，和一些失眠的中成药物，对于这种情况也是有帮助的。
记忆力下降失眠怎么办
如果我们出现了记忆力下降和失眠，我们一定要先查明记忆力下降和失眠造成的原因，是单纯的失眠，还是除了失眠，还有其他一些焦虑、抑郁的情绪，造成这种记忆力的下降。同时我们也要除外一些，其他的器质性的病变，也会造成这种情况。如果说我们明确诊断以后，可以吃一些改善记忆力和改善失眠的药物，我们把觉睡好，我们的记忆力也会有非常大的一个改善。
记忆力视力下降的原因
如果这个患者，出现了记忆力的下降，同时有视力的下降，我们就要看这个患者，是一个什么年龄的阶段，如果说这个患者，是一个中青年的阶段，然后出现这种记忆力和视力的下降，我们就一定要及时到医院来就诊，查明原因，因为有一些神经方面的，自身免疫性的疾病，包括脑部的一些肿瘤会压迫，会影响到我们视力神经的走行，同时也会影响到，我们管记忆力的问题。所以一定要来及时的就诊，如果说我们是一个中老年的患者，也有一些中老年患者，经常会出现的问题，比如说脑部的动脉硬化，眼底的动脉硬化，不仅会影响记忆，也会影响我们的视力，所以如果我们同时出现了，这两方面的问题，一定要尽快到医院来就诊。
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