高血压的人应注意什么?

高血压患者在平常的生活中,应该注意各个方面的调理,首先在用药上一定要遵医嘱用药,而且要注意不要漏服。

再就是在平常的生活饮食上要做出调节,尽量的以低盐,低脂,低胆固醇的饮食方式为主,平常要多吃蔬菜水果,五谷杂粮,还要戒烟戒酒,保持适当的运动,可以参加一些舒缓的有氧运动,这样不但能够提高身体的抗病能力,而且也有利于控制血压。

高血压患者如果同时有糖尿病或者是有一些其他的疾病,在用药上一定要提前咨询医生,以免多种药物结合造成不良的反应。

还有就是高血压患者平常也要多测量血压,了解血压的控制情况,定期的复查,复诊。

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