内分泌失调长痘的患者平时要多吃油菜，白菜等绿色新鲜的蔬菜，建议患者也可以适当增加奶制品的摄入，不要吃一些辛辣、油腻、刺激的食物。建议患者不要经常用手去挤压痘痘，以免造成皮肤感染，难以愈合。
患者平时一定要合理安排自己的作息时间，要学会劳逸结合，夜间保证6-8小时有效睡眠时间。平时建议患者多饮水，适当加强户外运动锻炼来增强自身的体质，提高患者自身的免疫功能。必要时可以应用一些具有抗生素的药膏来外涂对症治疗。
女生内分泌失调长痘痘怎么办
女性内分泌失调长痘痘，建议患者平时一定要注意合理安排自己的作息时间，不可以熬夜劳累，否则会容易打乱生物钟，引发内分泌失调进一步加重。有的患者除了脸上长有痘痘，常常还可以伴有月经不调，甚至闭经的情况发生。
另外患者如果脸上长有痘痘，一定不可以用手去挤压，可以适当选用一些含有抗生素成分的药膏，涂抹痘痘。建议患者如果内分泌失调，反复长有痘痘，一定要去内分泌科完善雄激素等相关检查，一些患者可以由于雄激素水平过多，引发面部痤疮反复发生，这时还需要在专科医生的指导下，应用相应的药物对症治疗。
内分泌失调脸上长痘痘怎么办
内分泌失调脸上长痘痘可以应用雌性激素和抗雄性激素的药物，这些药物只能用于女性患者。
目前常选择治疗痤疮的药物有复方醋酸环丙孕酮片，也可以应用其他抗雄性激素的药物，比如安体舒通、西咪替丁等，有比较弱的抗雄激素的作用，可以竞争性的阻断二氢睾酮与受体结合，但是不影响血清雄激素水平，可以达到抑制皮脂分泌的作用。
外用药物可以考虑应用过氧化苯甲酰凝胶或者是其他抗生素药物，比如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。
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