首先需要明确钙铁锌等微量元素都是人体必不可少的微量元素，对于疾病的预防以及生长发育以及其他的功能脏器的异常都会有积极的预防作用。
如果有明显的缺铁有可能会导致出现贫血，严重的贫血有可能会导致指甲的变形或者毛发干枯、异食癖等等都有可能会出现这样的情况。
出现缺铁有可能就会导致贫血如果贫血比较明显，有可能就会导致抵抗力下降或者食欲不振、精神状态不好，严重的有可能会出现惊厥的情况。
所以还是需要及时的补铁，经过补铁之后一般贫血的情况是可以得到缓解的，特别是对于婴幼儿时期由于生长发育比较快，一般情况下都会有轻度的贫血的情况，如果贫血持续加重就需要及时的补铁，防止出现缺铁性贫血逐渐加重的情况。
一般可以通过口服补铁的药物例如右旋糖酐铁等进行补铁，如果轻度的贫血可以通过食补可以多吃动物的肝脏、血液等。
人缺铁会有什么症状及危害?
铁临床上是指铁元素，人缺铁元素会有面色苍白、气短、食欲减退等症状，会导致患者出现缺铁性贫血的危害，要及时配合医生进行治疗。
铁元素在人体中起到着重要的作用，可以参与人体能量代谢的功效，是维持正常造血功能的必要元素之一，人缺铁元素会使患者出现面色苍白、气短、食欲减退等不适症状，人缺铁时会导致缺血性贫血，缺铁性贫血不仅会导致患者免疫力下降，还会累及消化、神经等系统功能，当出现缺铁性贫血时，要及时配合医生进行治疗，缺铁性贫血患者可在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
铁元素缺乏会影响身体健康，当出现铁元素缺乏时，一定要引起重视，日常生活中可以适量食用菠菜、黄瓜、苹果、香蕉等食物。
小孩子缺铁的表现是什么症状
小孩子缺铁的表现是面色苍白、体重增长比较缓慢、出现淋巴结、肝和脾的肿大等症状。
在小孩子缺铁的时候往往会出现贫血的现象，小孩子可表现为面色苍白、没有精神、体重增长比较缓慢，并且免疫功能下降，很容易感染疾病，比如出现淋巴结、肝和脾的肿大，所以在小孩子出现缺铁的表现是需要及时的进行检查完善治疗，避免造成缺铁性贫血，影响小孩子的身心健康，家长可以给小孩子补充牛肉、羊肉等瘦肉可以帮助铁的吸收，还可以补充动物肝脏，比如猪肝、鸡肝等还有丰富铁剂的食物，如果病情比较严重的情况下，还需要进行药物补充，比如硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁胶囊等药物进行治疗。
家长需要注意小孩子的饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，注意休息，避免劳累过度，可以适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
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