血液黏稠的四个信号：
一，早上起床头晕，早上起床应该是精力充沛，神清气爽，但是如果早上醒来出现了浑浑噩噩，头脑晕乎乎的，那么有可能和血液黏稠有关。
二，午饭后犯困，吃过午饭经常出现没有力气，困倦的一些表现，这些也有可能和血液黏稠有关。
三，蹲下呼吸困难，像平常如果蹲着干活出现了胸闷，气短，呼吸困难，也有可能和血液黏稠有关。
四，阵发性视力模糊，如果偶尔出现视力模糊，这个没有太大问题，如果经常的出现阵发性的视力模糊，那么可能和血液黏稠也有关系。
所以，一旦出现以上几种表现，应该及时的到医院做全面的检查，看看是否是有血液黏稠的情况。
4个最为明显的肠癌信号
在我国，肠癌是目前发病率在不断增长的恶性肿瘤之一，早期症状并不明显，很难被发现，并且很容易被忽视。其实，肠癌的早期预警信号非常微妙，甚至很多人都没有意识到自己可能正处于肠癌的危险中！今天我们就来说说4个最为明显的肠癌信号。
4个最为明显的肠癌信号
1.体重变化
肠癌会造成肠道功能的下降，对于食物无法消化，最终导致营养缺乏，从而出现体重明显的下降。所以当你出现莫名的体重下降，尤其是没有可以的去减肥的情况下，那就要小心癌症。
2.大便出血
假如你发现自己在大便的时候有出血的症状，你该引起注意了。卫生纸上有血迹、便便上有赤色血迹、马桶里有血水以及黑色的粪便都可能是肠道出血的症状，这很可能是肠癌的警告信号。鲜赤色的便血则可能是因为痔疮引起的，也要及时医治。
3.排便习惯改变
一般来说肠道健康的人排便习惯都是比较正常，当你短时间内出现了排便习惯的改变，那就要小心是否是肠癌了。它可能会导致腹泻或者是便秘等交替出现，所以当你的排便行为发生了改变时，那就要小心癌症了。
4.痛苦的肿块
一些肠癌患者的胃部可能会出现肿块，按压时会有明显的疼痛感。如果这种疼痛感持续时间超过三周，并且已经严重影响你的睡眠质量和进食情况，一定要去看医生。
以上就是为大家介绍的4个最为明显的肠癌信号相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
女性血液粘稠会引发痛经 按摩4个穴位净化血液
专家表示，当女性血液黏稠时，身体会随时随地有可能出毛病，如经常觉得倦怠，易焦虑，精神不能集中，经常头痛，肌肤干燥敏感，手足冰冷，头发枯黄，肩痛，痛经等等。因此，女性要及时净化血液。下面告诉您按摩哪些穴位可净化血液、防病养生。净化血液，需要常按摩四大总穴。即手背虎口下一寸的合谷穴、膝眼下三寸的足三里穴、奈窝中间的委中穴，双手虎口交叉、食指所压处的列缺穴。这四大养生穴位是人体总穴，权限覆盖大部分器官，所以血液黏稠造成的淤血问题，基本可以靠这四大穴位来解决。每个穴位按摩3分钟，以微感酸胀为度。
净化血液的食物
预防血液中胆固醇氧化的食物，可避免氧化物附着在血管壁上，使血液循环受阻、血管变脆。净化血液的食物主要有以下几类：
大豆类食物：豆类中的异黄酮与雌激素作用类似，可预防脂肪氧化和胆固醇黏着血管壁。
绿茶：绿茶含有的苦涩成分可减少胆固醇的作用，同时抑制血糖上升。
红酒：红酒中含有多酚，适量饮用可预防胆固醇氧化。
含维生素C、E和胡萝卜素的食物：如西兰花、柠檬、果仁、胡萝卜，能改善血液黏稠度。
使血液流动的食物
食物纤维：海藻、香菇、芋头等，它们含有食物纤维可吸收、分解胆固醇，然后排出体外。
不饱和脂肪酸：包括秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等，它们含有DHA、EPA等不饱和脂肪酸，可抑制血小板凝固，帮助溶解血栓，增加“好胆固醇”的含量，令血液清澈。
柠檬酸：包括醋、柠檬等，含有的柠檬酸可促进排出血液中的废弃物，抑制血小板凝固和附着在血管壁上。
可见，穴位按摩和食疗，都是不错的净化血液，促进血液流动的好方法。而且这两种方法无毒副作用，还能强体养生。
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