预防肺栓塞的最主要的措施包括以下几方面：
第一，避免血流淤滞，避免血流淤滞的方法主要是避免长时间的静坐以及长时间的卧床，对于这类的人群，应该定时间的活动或者翻身，防止下肢深静脉血栓的形成，防止肺栓塞。
第二，避免血液高凝状态，避免血液高凝状态的最主要的措施是降低血脂，降低血液的黏稠程度，有些病人可以适当的口服抗凝药物或者皮下注射低分子肝素抗凝治疗。
第三，避免血管内皮的损伤，避免血管内皮的损伤主要的措施是避免感染，避免肿瘤，避免出现全身炎症反应，以及避免出现结缔组织病等容易引起血管内皮损伤的疾病。
肺栓塞的护理措施是什么
肺栓塞的病人住院期间，护理的工作量还是挺大的，可以包括有几个方面：
首先就是患者的下肢的衡量，如果在治疗期间的话，双侧的下肢周径。如果由原来的差值越来越大，变得越来越小的，往往提示患者的血栓，在明显地被控制，还有还需要注意穿刺部位的出血，以及在住院期间强化抗凝的过程当中。病人有没有鼻出血、消化道出血，甚至出现牙龈出血等等，这些征象都是需要，护理过程当中需要注意的。
当然也可以在饮食上帮助患者，去指导他怎么样去注意进食，尽量避免吃一些比较硬的食物。因为在吃抗凝药物过程当中，这样也可以最大限度地，去避免出现消化道出血，在服用华法林的时候。其实在这过程当中，尤其是绿叶菜的摄入，也可能会干扰，或者是对华法林使用，会起到一定的这方面的不太好的作用。还有饮食方面，可能对患者，尤其是在使用华法林，进行抗凝可能也会有一些帮助。
术后肺栓塞预防措施有哪些
术后肺栓塞主要的预防措施有抗凝治疗，下肢肌肉按摩以及弹力袜，尽早下床活动等。
术后有可能会并发肺栓塞，尤其是骨科手术，术后肺栓塞的发病率较高，需要采取措施进行预防。比如部分患者可以使用低分子肝素等抗凝药进行预防，也可以采取非药物的措施，比如可以做下肢肌肉的按摩，促进血液循环，也可以穿弹力袜等。但是做上述护理措施的时候需要首先排查是否已经合并了下肢深静脉血栓，否则存在下肢深静脉血栓的情况下上述措施反而可能导致血栓脱落，诱发肺栓塞。
此外，术后的病人如果康复较好，尽早的下床活动，也是预防肺栓塞主要的措施。
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