一些患者生理性内分泌失调，大多是由于过度劳累、熬夜，或者压力过大引起来的，有些患者还可以出现烦躁不安，焦虑，抑郁等精神症状。
这时建议患者平时一定要学会释放压力，学会劳逸结合，不可以经常熬夜、劳累，要保证夜间至少6-8小时有效睡眠。平时患者可以清淡饮食，要戒烟酒，不可以经常进食油腻，辛辣，刺激的食物，平时患者要加强户外运动锻炼，来提高自身的免疫功能。
内分泌失调引起的肥胖吃什么药
内分泌失调引起的肥胖，如果是由于甲状腺功能减退引起来的，则可以吃左甲状腺素钠片来替代治疗。
一些患者如果通过合理的饮食控制以及运动锻炼体重没有任何下降，或者患者发现全身乏力伴有四肢浮肿时，一定要及早去内分泌科完善甲状腺功能，皮质醇等相关检查，明确是否由于内分泌激素紊乱引起来的肥胖症。患者如果查有FT3，FT4水平下降，TSH水平上升，则考虑为甲状腺功能减退症，可以在内分泌科医生的指导下，口服左甲状腺素钠片这种药物来进行替代治疗。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
内分泌失调怎么引起的
一些患者可以由于常常熬夜、劳累或者生活压力较大，会引起内分泌失调。
患者如果查血液当中内分泌激素水平正常，则考虑为生理性内分泌失调。这时建议患者平时要释放心情，不要压力过大，按时休息，不可以过度劳累，平时注意清淡饮食，加强运动锻炼，内分泌失调的情况就可以逐渐好转。
但是另外有些患者是由于内分泌系统激素紊乱，引发的一系列内分泌功能异常，引起内分泌失调，这称为病理性内分泌失调。这时就必须建议患者去内分泌科明确诊断，进一步应用药物治疗。
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