在饭前或饭后服用都可以。比如喝冰饮，胃疼难耐时，冲一包参苓健脾胃颗粒饮服，可以缓解胃部不适；饭后吃撑了肚子发胀，服用参苓健脾胃颗粒可以助消化、消积食；日常长期服用，能强健脾胃，有助于恢复脾胃的消化吸收功能。特别是现在很多上班族每天久坐不动，饮食不规律，缺乏锻炼，导致脾胃运转能力下降，腰围越来越粗，更加需要调理脾胃。
参苓健脾胃颗粒是健脾胃、止腹泻的常用中成药，对因脾胃虚弱而引起的消化不良、胃口差、呕吐、腹泻或大便不成形、腹胀、身体瘦弱、面色发黄、乏力等症状有明显的治疗作用，而且能够提高脾的运化功能，补脾祛湿，有助于改善脾湿引起的虚胖，适合长期使用。
中医认为，脾主运化，胃主受纳腐熟，共同完成食物的消化、吸收和分布，如果脾胃功能失常或虚弱，就容易出现饮食不消化、大便不成形或腹泻、肚子发胀、恶心想吐等症状，如果长期得不到有效治疗，身体所需要的营养不足，将导致身体消瘦、面色发黄或苍白、精力差、不愿动、睡不醒等表现。
参苓健脾胃颗粒融合了十味中药材，其中北沙参、白术、茯苓具有补脾健胃祛湿的功效，北沙参更温润，养阴生津，对燥热、内热的人群比较友好，更适合体质弱、老人和小孩使用；再搭配山药、莲子等健脾益气止泻；辅以砂仁醒脾和胃，行气化滞；甘草健脾和中，调和诸药。从组方配伍中可以看出本药健脾与化湿同用，行气与和胃共施，达到同时补养脾胃、标本兼治的效果。
参苓白术颗粒饭前吃还是饭后吃,
参苓白术颗粒具有补脾胃，益肺气的功效，对胃部并没有损伤。常用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。可以调理脾胃功能，对于这类对胃没有刺激又是补益类的中成药，对服用时间是没有严格要求的，一般我们建议饭前空腹吃是最好的，可以使药物更好的吸收，患者可以放心的服用。一般用开水冲服，一次1袋（6g），一日3次。按疗程服用最好。
参苓白术颗粒饭前吃还是饭后吃
参苓白术颗粒建议饭前服用，这个药物是一种复方的中成药制剂，具有健脾化湿的主要功效，在临床上可用于脾虚湿盛所致的神疲乏力，四肢困重，腹胀，厌食，大便稀薄等。饭前服用吸收更好，够使药物发挥更好的效果。
不要吃辛辣刺激的食物，可以在营养均衡的基础上，适当多摄入一些坚果类的食物。保持良好睡眠，适当的运动健身。
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