女患者：陈老师，我记得我怀孕那会缺铁，没敢吃铁剂，食补就好了，但最近我家闺女体检，也检查出来缺铁，继续通过食补治疗吗？
药师：可以的，食补通常用于缺铁量少的情况，就是缺铁性贫血不严重的情况，通过几个月的调理，再去检查，一般会有所改善，但如果是缺铁稍微严重的情况，有外在的症状表现，就需要使用补铁剂进行治疗。而且儿童和孕妇缺铁对身体的影响很大，最好是及时抽血检查一下数据值哦！
女患者：好的，我这两天就去挂号，那如果严重缺铁该吃什么药呢？
药师：严重的话，进行药物和食补同时治疗，对于补铁的药物的选择的确比较麻烦，简单给你说一下吧：
第一首先要看药物的适应人群，看能否用于孕妇或儿童，并同时认准药物的注意事项，以避免明显的胃肠道反应；
第二，就是查看药物的成份，看是否能够有效的补充，临床上多采用亚铁制剂进行补铁，它能够直接吸收作为身体内各种含铁酶、蛋白质等合成原料，比如乳酸亚铁口服溶液，儿童、孕妇均可以服用，用药过程中遵医嘱即可。
如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
孕妇吃什么有营养 孕妇补充营养可以吃什么
很多准妈妈在怀孕之后，便开始对自己进行营养补充，生怕营养不够，影响宝宝发育。那么孕妇吃什么有营养呢？接下来一起来了解一下吧。
孕妇吃什么有营养
1.豆类
豆类中的维生素B族是非常丰富的，另外，膳食纤维、蛋白质、叶酸、钙等营养素的含量也很高。孕妇在孕期食用豆类可以弥补米和面食所缺的营养，还能强壮健脑。推荐豆类：黄豆、豆浆、豆腐等。
2.叶酸
叶酸对制造细胞和组织都非常重要，是帮助宝宝脊椎和脑部细胞发展不可或缺的营养之一，还能预防准妈妈孕期贫血。为了胎儿和自己的健康，准妈妈可以通过多食用绿色蔬菜、新鲜水果来补充叶酸。
3.鸡蛋
鸡蛋含有人体所需得多种营养物质，例如蛋白质、脂肪、卵黄素等等。孕妇食用不仅可以促进大脑的发育，还能保护肝脏，防止动脉硬化等。另外，孕妇在睡前吃个鸡蛋还能对孕期入睡困难起到缓解的作用。
4.蜂蜜
蜂蜜有促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠等作用。蜂蜜可以提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
5.酸奶
酸奶中含有孕妇所需的钙和蛋白质两种营养素。而且酸奶特别容易消化，因此很适合孕妇食用，能增强免疫力、消除便秘、促进肠胃蠕动和吸收。
上面就是为大家介绍的孕妇吃什么有营养相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
孕妇低血压什么补最快 吃什么可以补孕妇低血压
女性在怀孕期间所补充的营养要供给胎儿和母体所需要的，一旦营养不足时会导致胎儿发育迟缓、母体容易出现低血压状态，患者会伴有恶心、头晕脑胀、全身乏力、失眠等症状，长期下去会对母体造成危害，孕妇特殊时期又不能使用药物来缓解，所以只能通过饮食调理来稳定血压。那么孕妇低血压什么补最快呢？接下来一起来了解一下。
孕妇低血压什么补最快
1.高胆固醇食物
孕妇血压低期间可适当吃一些含胆固醇多的食物，如猪脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压升高。
2.黄芪红枣汤
需要20克黄芪和10颗大红枣，把红枣和黄芪用水煎煮就可以服用，有利于为孕妇补气养血，从而升高血压。
3.温脾补肾的食物
多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等水果，这些水果都具有养心益血、健脾补脑之力。脾为气血之本，脾的机能得到强化，则血运行更畅快，也能有效改善低血压。
4.鹌鹑蛋海参汤
需要100克海参，10个鹌鹑蛋，把海参用水泡发后洗干净切成片，鹌鹑蛋煮熟后去壳，把海参放在水里后再加入盐、酱油等调料，最后放入煮好的鹌鹑蛋烧开即可，鹌鹑蛋海参汤能为身体补充胶原蛋白并且能升高血压。
5.红枣羊肉粥
需要2根羊肋骨，20个大枣，80克粳米，把羊肋骨敲碎之后和红枣、粳米一起放在锅里放入适量的水煮成粥，等粥熟了之后再放入适量的盐来调味即可，红枣羊肉粥具有健脾养气、养血养胃的功效，特别适合于孕期低血压患者。
6.生姜
生姜对于治疗低血压效果显著，当出现血液偏低导致的头晕时可以咀嚼一片生姜，能够升高血压，缓解因为血压低导致的脑供血不足引起的头晕症状，需要注意的是孕妇不能咀嚼生姜太多，不然会引起内热。
通过对上文的阅读，相信大家对孕妇低血压什么补最快已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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