中暑的先兆症状有很多，如在高温环境下，大量的出汗，极度的口渴，同时出现尿少，甚至无尿的情况，同时还会有不想吃饭，头痛，无力没劲，身体很虚弱的感觉，同时还会出现恶心甚至呕吐的情况，有时也会有心慌，心悸，注意力不集中等情况。
一旦出现了中暑的先兆症状，要立刻将中暑者挪动到阴凉通风良好的地方，然后帮其脱掉多余的衣物，同时让其多喝水，以补充体内丢失的水分。
中暑有什么特点 中暑有哪些特别的表现
夏天天气非常炎热，人们很容易出现中暑的症状。中暑是高温环境下，人体产生的严重不良反应。当人们中暑以后，会出现一些很明显的不适症状，严重影响了人们的日常工作和生活，因此人们在夏天一定要多加注意防暑降温。那么中暑有什么特点呢？你知道它有什么特别的表现吗？
中暑有什么特点？
中暑是人在高温影响下而发生的体温调解功能障碍，水电解质酸碱平衡发生紊乱，心血管中枢神经系统功能失调的一组疾病。
(1)先兆中暑
在高温环境中活动一段时间后，出现大量汗出，口渴，头晕，眼花，耳鸣，胸闷，心悸，恶心，全身疲乏，四肢无力及发麻，注意力不集中，体温略升高等。
(2)轻症中暑
在先兆中暑的基础上，出现体温升高，可达38.5C以上，面色潮红，胸闷，皮肤灼热，或见循环衰竭的早期症状，如面色苍白，血压下降等。
(3)中症中暑
在上述表现的基础上，进一步出现昏厥，昏迷，痉挛，高热。
中暑的预防
1、应做好预防性体检工作
。体质虚弱或慢性病患者，由于对高温的适应能力较差，尤易发生中暑。因此，在每年高温季节到来之前，要对高温作业的工人进行检查，凡患有心血管病、持续性高血压、活动性肺结核、肺气肿、支气管哮喘、溃疡病等疾病的人，应尽量脱离高温环境工作。2、夏季应合理安排休息时间
。可实行小换班、延长午休等办法。农村可采取“早出工、晚收工，中午不上工”的作息制度。3、供给合理的饮料及营养
。出汗多应饮用0.3%的冷盐开或冷冻盐汽水应适当增加蛋白质和维生素B、C的摄入。4、注意个人防护
。工作服宜宽松，以保证通风良好。为了保护头部和眼睛，可戴防护眼镜和白帆布帽，露天作业和外出旅游，应戴宽边草帽，穿浅色衣服，应随时备用仁丹、十滴水、清凉油等防暑药品。中暑的症状有哪些
中暑的症状包括头痛、口渴、头晕、面色潮红、脱水等。
中暑主要是长时间暴露在高温环境中造成核心体温上升引起的一种疾病，中暑程度不同症状也有差异存在，可分为先兆中暑、轻度中暑等。
1、先兆中暑：暴露在高温环境中症状可表现为头痛、口渴、头晕、四肢无力、大汗、注意力不集中、体温上升、动作不协调、耳鸣、眼花等，脱离高温环境之后及时给予水分补充多数可缓解。
2、轻度中暑：现状中暑的症状持续性加重，体温可能会上升到38℃以上，并伴有面色潮红、脱水、皮肤灼热、血压下降、脉搏增快、脸色苍白、四肢湿冷等症状。
如发现有中暑的症状，需要及时脱离高温环境，必要时可及时就医治疗，避免危及生命。患者要注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物，如辣椒、芥末、火锅、炸串、肥肉等，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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