化疗期间睡眠不好怎么办

如果是因为化疗的不良反应像恶心呕吐,腹泻,发热等原因,或者是疼痛,心肺疾病,神经系统疾病等原因导致的睡眠不好,在去除病因后可能睡眠会有所改善。

如果只是单纯的睡眠不好,可口服一些改善睡眠的药物,但一定要在医生的指导下服用,也可通过中医中药来调理,像口服中药,耳穴压豆,针灸,穴位贴敷等。生活中也要注意睡前不要有太大的情绪波动,不要大吃大喝,不喝浓茶,咖啡等。

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