有些儿童在咳嗽的时候伴有比较多的痰液,而且在痰液黏稠的时候不容易咳出来,就可以通过辅助的手段来促进痰液排出,促进排痰的方式有下面几种:
第一、西药的口服祛痰药,在西药里边主要是以氨溴特罗为代表的祛痰药,因为里边含有氨溴索的成分,可以起到比较好的化痰作用,还有口服的祛痰药是乙酰半胱氨酸,这是口服的药物。
第二、中药方面也有很多用来祛痰的中成药。
第三、可以通过雾化的方式来起到祛痰的效果,雾化主要使用的药物是乙酰半胱氨酸,也可以起到非常好的祛痰的效果。
儿童长高的科学方法有哪些 有助于儿童长高的食物有哪些
想要通过科学的方式促进孩子长高,要做到适当运动,运动可以加快人体新陈代谢,从而促进孩子生长发育,在临睡前一小时进行拉伸运动可以促进孩子长高。早晚喝一杯牛奶,不仅可以补充孩子身体所需要的钙质,还能满足身体所需要的蛋白质以及维生素,可以有效促进孩子长高。做到早睡早起,良好的睡眠对于人体发育非常重要。
儿童长高的科学方法
1、饮食要科学营养
孩子身体内的大部分能量都是从食物中获取的,多摄取一些优质的蛋白质,比如鸡蛋,鹌鹑蛋,精瘦肉,鱼肉等,这些食物里有孩子身体需要的优质蛋白质。营养也要均衡,除了吃一些能量的食物以外,还要多吃蔬菜和水果。
2、睡眠要充足
孩子一定要早睡,睡眠一定要充足,晚上是孩子生长发育的关键时期,要保证每天能让孩子睡够10个小时左右,孩子精力充沛才能保证孩子的身高体重稳步增长。
3、运动要科学有节制
适当的运动对孩子的生长发育很有利,尤其是跳绳、跑步、跳高、踢球等运动,有助于孩子的骨骼发育。但是运动一定要有节制,要合理安排运动时间,这样能避免身体受损。经常蹲着不利于孩子长高,因为筋骨如果长期的蜷缩没有伸展开来就会影响孩子的身高,所以,运动一定要选择适合孩子长高的运动。
4、早晚一杯牛奶
每天早晨与晚上都喝一杯牛奶,不仅可以补充孩子身体所需要的钙质,还能满足身体所需要的蛋白质以及维生素,可以有效促进孩子长高。
有助于儿童长高的食物有哪些
儿童长高离不开饮食,接下来再来了解一下有助于儿童长高的食物有哪些。
助于孩子长高的食物1:牛奶
牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。
助于孩子长高的食物2:沙丁鱼
沙丁鱼是蛋白质的宝库,蛋白质不但能增进儿童成长发育,有伤口的时候,可以使伤口快好起来。而鱼类的蛋白质含有人体所必须的九种胺基酸,这些蛋白质到我们身体后,约有87—98%皆可被我们人体所利用,所以鱼是非常好的蛋白质来源。
助于孩子长高的食物3:菠菜
菠菜是维生素的宝库,每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。
助于孩子长高的食物4:胡萝卜
胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、烟酸,胡萝卜还富含维生素A,能帮助蛋白质的合成。
助于孩子长高的食物5:鸡蛋
鸡蛋是公认的营养品,特别是蛋清含有丰富的蛋白质,非常有利于孩子的成长。成长期的孩子每天要吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋。
儿童再生障碍性贫血常见的治疗方法有哪些
儿童再生障碍性贫血常见的治疗方法有药物治疗、手术治疗、输血治疗等。
1、药物治疗:对于血清铁蛋白水平增高的患者需要进行去铁治疗来降低血中的血清铁蛋白含量,常用药物有去铁胺等,存在出血症状的患者需要促凝血治疗,常用药物有酚磺乙胺、氨基己酸注射液等。对于疾病的治疗一般还会用到环孢素、抗胸腺细胞球蛋白等。
2、手术治疗:当儿童患有重型再生障碍性贫血时需要进行骨髓造血干细胞移植,目的是重建正常的造血和免疫功能。
3、输血治疗:当贫血情况严重时需要输入不同的血液成分,以此来改善患者贫血症状。
平时需要注意饮食,应当多吃点富含蛋白质的食物来保证营养,还可以适当吃一些补铁、补血的食物,如菠菜、瘦肉、动物肝脏、红枣等。避免劳累,保证睡眠充足。
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