空腹吃苹果是可以的。一般苹果当中含有丰富的纤维素和维生素，患者空腹吃可以促进肠道蠕动，加快体内油脂、葡萄糖的代谢。一些糖尿病的患者也可以空腹吃苹果，建议尽量选用富含维生素C、口感较酸的苹果，并且患者需要在血糖稳定情况下才可以进食苹果。
一般患者随机血糖小于11.1mmol/L可以选用一些口感较酸的水果，比如猕猴桃，橙子等等。另外，糖尿病患者平时建议多吃富含维生素以及纤维素的蔬菜。患者平时还要加强运动锻炼，通过饮食、运动可以很好的改善患者胰岛素抵抗，降低患者的血糖水平。
糖尿病人可以吃苹果吗
糖尿病患者可以吃苹果。苹果富含天然化合物类黄酮，也就是一种强力抗氧化剂，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已经证实，类黄酮可降低患心脏病和癌症的风险。不仅如此，苹果的好处，还包括促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能。加上苹果所含的多酚，及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，吃熟苹果，治疗便秘。
不过要说明的是，苹果中的含糖量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高。如果在空腹时食用容易引起血糖的波动。因此，对于苹果的选择，建议糖尿病患者吃青苹果，也就是酸味苹果，这类苹果中含有的铬，能提高糖尿病患者，对胰岛素的敏感性，而苹果可以稳定血糖，预防老年糖尿病。
芒果糖尿病人可以吃吗糖尿病人可以吃芒果吗
在日常生活中要注意的事情很多，一旦患上了糖尿病，就会有更多的生活习惯，这会让病人很不舒服，但是要想有效的控制病情，就必须要注意，那么，芒果糖尿病人可以吃吗？让我们一起来看看吧。
一、芒果糖尿病人可以吃吗
有糖尿病的人尽量不要食用芒果，因为芒果中的糖分很高，很容易导致血糖升高，如果血糖波动过大，建议适量食用无花果，无花果是一种可以促进食欲和消化的水果，其中富含油脂，可以消除并发便秘的症状，同时还含有水解酶和脂肪酶，能起到分解脂肪的作用，减少脂肪在血管中沉积，降低血压，降低冠心病的发病率。
二、糖尿病人可以吃什么
可以食用火龙果，这种水果热量低，糖份少，纤维多，富含维生素，膳食纤维，蛋白质，对糖尿病性周围神经病变有很好的预防作用，其中还含有花青素和植物性白蛋白，具有清除重金属毒素的功效，对胃壁有很好的保护作用。还可以吃橘子，橘子中富含的维生素，果胶，琥珀酸，苹果酸，柠檬酸等，这些都是可以改善毛细血管的弹性，减少血液中的胆固醇，还可以起到预防和治疗动脉硬化和高血压的作用，另外，桔子中富含维生素p，可以起到保护血管的作用，防止糖尿病对人体的伤害。
以上就是关于芒果糖尿病人可以吃吗的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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