大便臭通常是因为食物中的蛋白质没有完全被肠道吸收，从而被肠道中的细菌分解，或者是其他的物质，比如脂肪或者是糖的消化吸收不良而发生出现大便臭的现象。
这时候一般的情况下要注意改变生活方式，比如控制饮食的总量，要注意适当的吃新鲜的蔬菜和水果，要注意每天养成定时排便的习惯，必要的时候可以每天如腹部半个小时，促进胃肠的蠕动，同时要注意适当的散步，每天步行一万步对于改善肠蠕动是有着一定的帮助的，也能够改善大便臭的现象。
大便好臭是怎么回事啊
大便好臭可能与饮食因素、消化不良、便秘等因素有关。如果出现其他不适症状，建议及时去医院，在专业医生的指导下进行治疗。
1、饮食因素：
如果吃太多高蛋白食物，人体无法充分吸收，会在体内代谢并产生大量的吲哚，造成大便好臭。也可能是由食用刺激性食物引起的，比如生洋葱、生姜、生大蒜等，这会导致非常难闻的粪便气味。
2、消化不良：
如果患者消化不良，胃肠道的消化功能就会降低，所吃的食物不能及时消化吸收，大量的滞积在体内，过度发酵会产生大便好臭。
3、便秘：
便秘时，大便在肠道内停留很长时间，肠道内细菌的作用会导致大便味道强烈，增加排气量。
在日常生活中，注意日常饮食规律，多吃易消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物，要戒烟戒酒。注意增强体育锻炼，增进食欲，促进胃蠕动。
大便臭鸡蛋味怎么回事
大便臭鸡蛋味可能是消化不良引起的，也可能是慢性肠炎导致的，患者可以通过服用药物来进行治疗。
1、消化不良：
如果患者一次性摄入过多的含有蛋白质的食物，会导致大量的蛋白质在肠道内无法消化和吸收，使患者出现消化不良的情况，导致大量的食物在肠道内停留，通过发酵就会产生臭鸡蛋的味道，消化不良的患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物来进行治疗。
2、慢性肠炎：
如果患者长期饮食不当或者自身免疫力较低，都可能会引起慢性肠炎的情况发生，其临床症状主要表现为腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，也会导致大便有臭鸡蛋味的情况。慢性肠炎的患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、头孢拉定片等药物来进行治疗。
患者在患病期间饮食方面一定要注意清淡，避免吃油腻及辛辣刺激性的食物，以免对病情恢复造成不利的影响。
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