糖尿病肾病的饮食指导

这些年由于我们生活节奏改变,由于生活习惯的改变,糖尿病肾病的发病几率越来越高,自从2015年以后,因为糖尿病肾病住院的频次,要超过了原发的肾小球疾病,言外之意说,我们这些年糖尿病肾病的发病率,要超过了其他一些疾病,所以对于糖尿病肾病,我们要非常重视,对于糖尿病肾病的话,我们前面讲了有个分期,其实对于如果进入糖尿病肾病,进入三期以后,可能就进入一个不可逆的阶段,我们重在治疗,在糖尿病肾病三期以前,在糖尿病肾病三期以前的话。

除了药物治疗以外,我们饮食治疗,饮食管理,是最重要的一个环节,糖尿病肾病,首先因为它是糖尿病引起来的,所以对于血糖的控制,就是高热量饮食的控制,这是首当其冲的,其次如果我们既然得了肾病,也就强调除了控制血糖情况的话,那我们一定还要低盐饮食,因为盐的摄入,也会增加肾脏的负担,我们如果糖尿病肾病,进入三期或者四期以后,可能除了对盐,糖的摄入,有限制以外,对蛋白的摄入也有所要求,一般这种人群,糖尿病肾病进入三期以后,我们对蛋白摄入的限制,一般是要求0.6到0.8克,每公斤体重每天来计算,这样的话,既能保证每天的蛋白摄入量,也不会因为过多地摄入蛋白,而增加肾脏的负担。

糖尿病肾病患者的饮食有何禁忌

糖尿病肾病患者的饮食,要求是低盐、低脂、低蛋白、低嘌呤。

第一,是要求低盐的饮食,因为高盐饮食对肾脏的负担,对于病人的水肿、高血压都是不利的,所以低盐饮食是糖尿病肾病治疗的根本,通常要求食盐的摄入量每天4~6克。

第二,是要求糖的摄入量不要太多,血糖的水平是不能太高的。

第三,是要求低脂饮食,很多糖尿病肾病的病人会伴有血脂的紊乱,尽量不让病人吃太多太油的东西,这样对维持病情稳定是有一定好处的。

第四,是要求低嘌呤饮食,尽量食用低嘌呤或者中嘌呤的食物。

糖尿病的七大饮食禁忌 糖尿病的饮食原则

有报道称,亚洲人,特别是东亚人更容易患糖尿病,而糖尿病若不及时控制,往往会出现许多并发症。所以糖尿病人在饮食上就要特别注意,千万不要犯了糖尿病人的饮食禁忌。下面,为您介绍糖尿病的七大饮食禁忌以及日常饮食原则,对糖尿病患者的饮食很有帮助哦,一定要看看。

糖尿病的七大饮食禁忌

糖尿病的饮食禁忌一:“吃软怕硬”

营养学家研究发现,吃较软的食物,血糖上升较快。如果将大米熬成粥,其中的淀粉已经部分转化为糊精,比淀粉更容易消化吸收,在人体内很快转化成葡萄糖,使血糖迅速升高。粥熬的时间越长,粥越黏稠,吃后血糖升高得越快。因此,糖尿病患者最好不要“吃软怕硬”。要“吃硬不吃软”,口感较硬的食物消化得比较慢,因而不容易使血糖快速上升。

糖尿病的饮食禁忌二:吃“独食”

虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大,但如果专挑血糖生成指数低的食物吃,又容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法。也就是说,将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合,以降低食物对餐后血糖的影响。

糖尿病的饮食禁忌三:“画饼充饥”

不少糖尿病患者以为饮食治疗就是饥饿疗法,每顿饭主食(粮食类)吃得很少甚至不吃。不吃主食或进食过少,身体所需的葡萄糖来源缺乏,身体就必然要动用脂肪来释放能量,这时会伴有酮体生成,经肾脏排泄可出现酮尿。因此,无论是健康人还是糖尿病患者,每日主食不能少于150克,否则容易出现酮症。

糖尿病的饮食禁忌四:吃得过饱

许多糖尿病患者在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等,还带有一股酸臭味,好像吃进去的东西堆在胃里下不去。出现这些症状,要警惕糖尿病胃轻瘫的可能。规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法。患者应绝对避免吃得过饱,每日进食要定时、定量,早、中、晚三餐食量分配各为1/3。

糖尿病的饮食禁忌五:吃太多的盐

食盐中含有钠,而糖尿病患者体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感,当体内钠离子浓度高时,会增加血容量,加重心、肾负担。正常情况下,一个成年人每天食盐摄入量应为6克。糖尿病患者应为4~5克,如合并高血压、冠心病、脑血管病变和肾脏疾病,每天应控制在3~4克,其中包括食用的酱油。一般20毫升酱油中含盐2~3克。

糖尿病的饮食禁忌六:饭后马上吃水果

饭后马上吃水果,会使血糖升高,增加胰岛的负担。此外,饭后立即吃水果,会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃内,水果在胃内“驻扎”时间过长,会影响消化功能,引起胀气。吃水果的最佳时间是两餐之间。因为这时胃肠较空,水果中的维生素和矿物质在空腹时能很快被吸收,而且能避免胀气。

糖尿病的饮食禁忌七:喝碳酸饮料

糖尿病患者不宜饮含糖的碳酸饮料,如可乐、雪碧等。如果糖尿病患者出汗较多,未及时补水,或喝了大量的含糖饮料,此时非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷(2型糖尿病的并发症,表现为高血糖、严重脱水、意识障碍)。

糖尿病的五条饮食原则

1、糖尿病人吃面吃饭都可以,最重要的就是控制量。

2、同样是大米,做成稀饭,吸收会太快,糖尿病人不宜多吃。

3、粗粮比细粮更好,帮助肠道蠕动,慢慢消化;糙米比米饭的热量少一些。

4、同样是青菜,多一勺油和少一勺油,热量有很大的差异,建议少油。

5、控制主食,但不能对零食无所顾忌,零食的热量也很高。

在医生看来,糖尿病人在饮食上有很多误区,比如,医学上并没有糖尿病人不能吃饭、只能吃面的说法,最重要的是注意盐、油、糖的含量,控制好热量的摄入值,吃鱼、吃肉、吃海鲜都不是禁忌。

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