减肥一般是可以吃烤牛肉串，但是在吃的时候一定要适量。
烤牛肉串是用牛肉烤制而成的，牛肉中含有丰富的蛋白质，同时还含有钙、铁、磷、维生素B、维生素B2、叶酸、少量维生素A等，营养成分易于被人体吸收。减肥人群适量食用可以为身体补充所需要的营养，提高身体体质，但是在吃的时候一定要适量，过多食用可能会出现消化不良的症状，并且过多食用不利于体重的控制。
建议减肥人群在日常生活中要做到少食多餐，不要暴饮暴食，也不要采用节食的方法来减肥。要合理膳食，可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果及五谷杂粮。在控制饮食的同时，每天还需要坚持做一些有氧运动来达到燃脂的效果，如采取游泳、慢跑、跳绳、蹬自行车等，运动一定要持之以恒，不能够半途而废。想要快速减肥，还可以采取抽脂的方法。
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