益母草叶子吃法有多种，经常会做茶饮、炖鸡汤、炒菜等。
1、茶饮：
新鲜的益母草叶子和红糖进行熬炖当作茶饮，效果比较好，也可以用益母草炖肉、煮鸡蛋，还可以用益母草和玫瑰花组成茶饮，有活血化瘀、调理月经、缓解痛经的功效与作用，还可以促进身体的血液循环，起到美容养颜及改善睡眠的作用。
2、炖鸡汤：
益母草叶子炖鸡，再加当归、香附等中药进行身体调养，对改善患者的体质有益处，还可以清腻滞、降血脂、益心肺。
3、炒菜：
益母草叶子炒菜吃也有很好的作用，可以改善女性的月经不调，辅助治疗月经淤血的症状。
益母草具有活血调经，利尿消肿，清热解毒的功能，用于月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒等。在饮食文化中，一些中药材也往往作为食材广泛食用，即是食品又是中药材。
孕妇可以吃益母草吗 孕妇喝了益母草怎么办
孕妇可以吃益母草吗1
不可以吃。
首先益母草性凉，而孕妇体质是比较虚弱的，不宜吃寒凉的食物，食用益母草不利于孕妇的肠胃健康。
其次益母草具有较强的活血化瘀作用，适量食用加速全身的血液循环，而益母草中的有效成分可以兴奋子宫平滑肌，促使子宫收缩，孕妇服用益母草后有导致流产的可能，所以孕妇是不可以吃益母草的。
孕妇喝益母草的危害2阴道流血孕妇食用益母草可能会出现少量的阴道流血症状，因为子宫在剧烈收缩的过程中，胎盘与子宫壁被迫分离，迫使子宫颈扩张，血液从阴道流出。
小腹疼痛孕妇服用益母草，阴道流血时可能会伴有小腹疼痛，因为益母草对子宫的兴奋作用，促使子宫剧烈收缩，疼痛也随之而来。
孕妇喝了益母草怎么办3看情况而定。
孕期女性在喝了益母草后，无论是否有出现不适症状都应立即停吃益母草，以免导致症状进一步加重，要是没有出现不适症状，那么应严密观察自身身体情况，有问题及时反应。
要是孕妇在喝了益母草后，出现了不适干硬，无论严重是否，都建议立即送医检查自身及胎儿的情况，以免耽误最佳治疗时间。
孕妇不能吃什么食物4芦荟芦荟对肠粘膜有较强的刺激作用，还可以使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛、恶心呕吐、腹泻、便血等消化道反应。
薏苡仁中医认为薏苡仁具有利水消肿、健脾祛湿等功效，对于子宫平滑肌也有一定的兴奋作用，可以促使子宫收缩，严重时对胎儿的健康造成威胁。
马齿苋马齿苋具有利肠滑胎的功效，其中的有效成分可以刺激孕期子宫，致使子宫收缩，从而不利于孕妇和胎儿的健康。
山楂山楂性酸，有活血化瘀的功效，可以刺激子宫平滑肌，若孕妇食用山楂过多，可能会促使子宫收缩。
鲜益母草胶囊怎么吃
鲜益母草胶囊就是在饭后进行服药，通常都可以直接用温开水送服即可。
鲜益母草胶囊其实就是具有活血化瘀的作用，常常都是用于气血瘀滞导致的月经不调表现，比如有些女性可能会因为气血瘀滞而导致月经量少、月经血有血凝块，并且还可能会出现痛经、月经周期推后表现，这时就可以考虑服用鲜益母草胶囊来进行对症的调理治疗，常常还可以服用其他具有活血化瘀的药物来调节，比如可以服用血府逐瘀丸或者是少腹逐瘀丸，也具有活血化瘀作用。
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