洗完脚脚底能搓出白泥通常分为生理因素以及病理因素,如果是因为病理因素导致,就需要根据具体的病情做针对性的治疗。
1、生理因素:
如果患者泡脚的时间过长,就很有可能会导致局部的皮肤变白以及脱落,从而出现洗完脚脚底能搓出白泥,一般是一种正常的生理现象,患者不需要太过担心,也不需要特殊治疗。
2、病理因素:
洗完脚脚底能搓出白泥除了是因为生理因素引起,也有可能是因为汗疱疹等疾病导致,汗疱疹与患者平时不注意脚底的清洁有关,也有患者经常剧烈运动有很大关系,会使患者出现瘙痒、疼痛等症状,并且也会导致局部的皮肤起皮,从而出现洗完脚脚底能搓出白泥。一般需要通过涂抹炉甘石洗剂、水杨酸软膏等药物进行治疗。
在疾病治疗期间,要多吃一些新鲜的蔬菜,并且还要注意局部的清洁工作。
泡完脚能马上洗澡吗
建议患者最好是泡脚半个小时后再洗澡,因为泡脚后,毛孔张开,此时可能会出大量的汗,如果马上洗澡,会使寒湿进入身体,建议半小时后等毛孔关闭以后再洗澡,期间保持室内空气流通,及时补充水分。所以正确的做法是先洗澡后泡脚,这样做对身体有好处,不会给身体造成伤害。
泡脚能疏通经络,促进身体血液循环,加快新陈代谢,有驱寒除湿的作用,坚持经常泡脚,有一定的养生作用,能够消除疲劳,提高睡眠质量。
脚底能不能拔罐 脚底拔罐有三大好处
脚底死穴位很多的部位,很多的人疲劳了或者是生病了都是通过按摩脚底改善的。拔火罐是中医常用的办法之一,那么脚底可以拔火罐吗?下面我们就一起来看看脚底拔火罐的好处都有哪些吧。
脚底可以拔火罐吗
脚底可以拔火罐吗?答案是可以的。
因为脚对于身体有很大的联系,而且足底有很多穴位,不管是按摩还是泡脚都对身体很有好处,还可以很好的调理和治理疾病,不少人会选择对脚底进行拔火罐,来达到祛除疾病的效果。
脚底拔罐的好处
1、疏通脚底气血
我们知道,拔罐的目的就是为了通过罐的负压和热力来刺激局部的经络和穴位,来调理和治疗疾病的,而脚底是为肾经所在,拔罐能够助肾阳,行气而利湿。同时肾为五脏之主,对全身也有调理作用的,这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。
2、预防疾病,增强体质
脚底有很多穴位,如涌泉穴、失眠穴等,经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底,还可以疏通经络,增强体质。
3、肾气旺盛
“肾为先天之本”,肾是主管生长发育的重要脏器,肾精充足就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮,性功能强盛,反之,若肾精烽,则记忆减退,腰膝酸软,性能力低下,未老先衰。脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位,与人的生命息息相关,经常拔它能够补肾、名目、颐养五脏六腑。涌泉穴位于足掌的前三分之一处,屈趾时凹陷处便是,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。
脚底拔罐的常用穴位
1、足三里
足三里是人体保健穴位之一,古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实,足三里对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为,足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉,循行从头到足,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能,还可以治疗胃经循行所经过部位的病变,以及多种全身性疾病,如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
2、涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位,位于人体最下部足掌心处,体内湿毒之邪容易蕴集于此,不易排出,日积月累,阻塞经气,或随经气传至体内其它部位,造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气,疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛,人体精力充沛,则齿固发黑,耳聪目明,延缓衰老。
脚底拔罐注意什么
1.脚底拔罐时间不宜过长,最多10~15分钟即可。
2.脚底拔罐要做到动作要做到稳、准、轻、快。建议使用小罐。
3.脚底拔罐不宜次数过多,以免身体肾气外泻,造成身体虚弱。
4.脚底拔罐之后要注意休息,24小时内不建议碰水。
5.脚底拔罐要想疗效更好,可以先泡脚,后拔罐,再做脚底按摩。
6.脚底拔罐不建议小孩、孕妇去拔。
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