脚底也可以拔罐吗
相信朋友们都知道，足底按摩对人体是很有好处的，中医认为，在脚底进行拔罐也可以起到养生的功效，但是脚底是否可以进行拔罐呢？
专家表示，足底拔罐是可行的，而且足底拔罐可以起到祛风除湿、散寒温阳的功效，而且足底有许多身体部位的反射区，在这个部位进行拔罐能刺激各个部位的神经末梢，从而起到调理身体的作用。
足底拔罐有什么好处
1、补肾阳
足底是肾经所在的部位，在足底进行拔罐可以起到补肾阳的功效，而且肾是五脏之主，所以足底拔罐也可以对身体的内部器官起到调理作用。
2、预防疾病
众所周知，按摩脚底可以预防许多疾病，其实脚底拔罐也有一样的功效。特别是对于患有失眠、便秘、哮喘等疾病的人群来说，按照疗程进行足底拔罐可以改善病症。
3、疏通气血
许多朋友都有手脚冰冷的毛病，脚底拔罐可以帮助我们解决这个问题。这与背部拔罐的原理是一样的，通过罐的负压以及热力来刺激局部的经脉，从而促进气血运行，缓解手脚冰凉的问题。
足底拔罐的注意事项
由于脚底不如背部一样平滑，所以进行足底拔罐是有一定难度的，有一些朋友对于足底拔罐的方法以及禁忌感到疑惑，今天小编也给大家带来足底拔罐的相关注意事项，赶紧来了解下。
1、操作方法
脚底的面积较小，肌肉也没有背部来得多，所以在拔罐的时候会出现操作困难。专家建议，先给脚底抹上按摩油，然后从足底上罐再往上拉，这样可以让罐更好的贴近肌肤。
2、留罐时间
脚底的肌肤相对来说是比较娇嫩的，所以留罐的时间不能太长，特别进行足底火罐的，更要注意留罐时长，以免拔罐后影响日常走路、运动。
3、禁忌人群
专家认为，孕妇以及处于经期的女性、体质虚弱的老人小孩都不适合进行足底拔罐，否则容易加重身体不适，严重的还会引起其他并发症。
以上就是有关足底拔罐的相关资料了，足底拔罐相对于背部拔罐来说更有难度，如果你想利用足底拔罐来调理身体，那么小编建议到专业的治疗室进行治疗，以免产生不必要的意外。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
脚底能不能拔罐 脚底拔罐有三大好处
脚底死穴位很多的部位，很多的人疲劳了或者是生病了都是通过按摩脚底改善的。拔火罐是中医常用的办法之一，那么脚底可以拔火罐吗?下面我们就一起来看看脚底拔火罐的好处都有哪些吧。
脚底可以拔火罐吗
脚底可以拔火罐吗?答案是可以的。
因为脚对于身体有很大的联系，而且足底有很多穴位，不管是按摩还是泡脚都对身体很有好处，还可以很好的调理和治理疾病，不少人会选择对脚底进行拔火罐，来达到祛除疾病的效果。
脚底拔罐的好处
1、疏通脚底气血
我们知道，拔罐的目的就是为了通过罐的负压和热力来刺激局部的经络和穴位，来调理和治疗疾病的，而脚底是为肾经所在，拔罐能够助肾阳，行气而利湿。同时肾为五脏之主，对全身也有调理作用的，这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。
2、预防疾病，增强体质
脚底有很多穴位，如涌泉穴、失眠穴等，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质。
3、肾气旺盛
“肾为先天之本”，肾是主管生长发育的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，若肾精烽，则记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，与人的生命息息相关，经常拔它能够补肾、名目、颐养五脏六腑。涌泉穴位于足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。
脚底拔罐的常用穴位
1、足三里
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
2、涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。
脚底拔罐注意什么
1.脚底拔罐时间不宜过长，最多10~15分钟即可。
2.脚底拔罐要做到动作要做到稳、准、轻、快。建议使用小罐。
3.脚底拔罐不宜次数过多，以免身体肾气外泻，造成身体虚弱。
4.脚底拔罐之后要注意休息，24小时内不建议碰水。
5.脚底拔罐要想疗效更好，可以先泡脚，后拔罐，再做脚底按摩。
6.脚底拔罐不建议小孩、孕妇去拔。
脚底拔罐好不好 脚底拔罐有三大好处
拔火罐一定要找准穴位，这样才会有效果。而人体穴位最多的地方就是脚底，因此，脚底拔火罐是有很多你所不知道的好处的。今天，为大家具体介绍一下脚底拔火罐的好处。
脚底拔火罐有什么好处?
1、脚底拔罐有通畅脚底气血的好处。拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位，来调理和治疗疾病的，而脚底是为肾经所在，拔罐能够助肾阳，行气而利湿。同时肾为五脏之主，对全身也有调理作用的，这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。
2、脚底拔罐有预防疾病的效果。脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质。
3、脚底拔罐可助肾气旺盛。肾是主管生长发育的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，若肾精烽，则记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，与人的生命息息相关，经常拔它能够补肾、名目、颐养五脏六腑。
脚底拔罐常用穴位
1、足三里
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
2、涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。
哪些人不宜拔罐
1、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
3、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。
4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。
5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。
6、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。
7、酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。(参考网站：家庭医生在线)
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
拔罐的好处和坏处 拔罐有哪些好处和坏处
拔罐的坏处1.诱发中风拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态，这样容易使外界寒气入侵体内，尤其对于一些身体虚弱的老年人来说，更加容易引起中风的现象。所以，拔罐后一定要注意拔罐部位的保暖。拔罐的好处和坏处？拔罐虽有很多的好处，但人们也要注意该方法也会引发一些的不良后果，因此不要随便的拔罐，拔罐之后一小时之内一定不要洗澡，以免着凉，加重病情，也要严格的掌握其适应症。
-
拔火罐的好处和坏处 拔火罐的利弊
拔火罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，拔火罐虽然有很多好处，但也有坏处，下面我们就来看看拔火罐的好处和坏处。拔火罐的好处1.改善局部血液循环拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。2.调和脏腑拔罐疗法通过结
-
盘点拔罐足三里的功效与作用
今天小编就来给大家盘点一下拔罐足三里的具体功效与作用吧。专家表示，足三里是足阳明胃经的合穴，而足阳明胃经通达人体各处，所以拔罐足三里穴可以对一些疾病起到治疗的作用，特别是消化系统功能的失调，拔罐足三里可以很好的解决这个问题。
-
拔罐养生 细数拔罐的好处和坏处
拔罐的好处二：温热作用局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。拔罐的好处就是在于能驱走身体内部的垃圾，改善身体的血液循环，让身体更能放松。拔罐的坏处或不足之处：1、经常拔火罐会导致皮肤感染很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。
-
拔火罐的好处 拔火罐的功效与作用
拔火罐是生活中很常见的一种理疗方式，也是中医上理疗的一种。拔火罐对身体可以产生很大好处，对亚健康身体可以起到调理的效果，广受各个年龄段人群的喜爱。拔火罐的好处1.调和脏腑拔火罐通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。2.疏通经络拔火罐通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部
-
拔罐的好处 拔罐有什么功效
拔罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，拔罐的好处有很多，下面我们就来具体了解一下。拔罐的好处1.调和脏腑拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。2.祛除病邪拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不仅能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的
-
拔火罐也有坏处 拔火罐的坏处有哪些
拔火罐会造成皮肤淤青，拔火罐需要掌握好火候和时间，很多人拔火罐的时候掌握不好时间和火候，很容易导致皮肤淤青，严重的甚至会导致感染。有炎症的人不适合拔火罐，有身体炎症或者是有出血性疾病拔火罐的话，会造成严重的后果，对身体健康非常不利。拔完火罐之后皮肤较脆弱，如果此时洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。拔火罐的坏处有哪些1、拔火罐需要掌握一定的火候和时间，很多人拔火罐的时候掌握不好时间和火候
-
背部拔火罐的好处 背部拔火罐拔哪里
背部拔火罐的好处拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，适应范围很广，一般多用于风寒湿痹、腰酸背痛、关节痛、软组织闪挫扭伤及伤风感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、呕吐、腹痛、泄泻、中风等。
-
拔罐的好处与功效 拔罐有哪些作用
拔罐是中国特有的一种保健养生方式，它是古吸血排脓的重要方式，也是治疗人类风湿病与内科疾病的溃用方法，现在拔罐多用于身体保健和一些疾病的辅助治疗，对人类身体有多种好处，下面我们来详细了解一下拔罐的好处与功效。拔罐的好处与功效1.通经活络人体内的经络与穴位之间都是相连相通的，当人们拔罐时它们就会借助外力来提高活性，能让经络之间保持通畅，可以人类的气血顺畅，面色红润，而且能预防一些亚健康状态发生。2
-
拔罐只有好处吗 当心拔罐带来的危害
中医拔罐只有好处吗?拔罐并非万能虽然拔罐对于治疗很多疼痛和疾病都有一定作用，但是专家特别提醒大家，拔罐只是一种理疗手段，并非万能的，所以在出现身体不适以后不要过度依赖拔罐的作用，而应该及时到医院进行检查，拔罐只是可以作为一个辅助的治疗手段，而不是完全依赖拔火罐就可以治疗各种疾病。拔罐的注意事项拔火罐两小时后再洗澡。
-
夏天拔罐要注意什么？夏天拔罐的好处多
拔罐是我国一种比较传统的理疗方法，很多人喜欢定期进行拔罐，特别是在夏天的时候，但是拔罐也不适合盲目进行，否则很可能对身体健康造成一定的损伤，那么大家知道夏天拔罐要注意什么吗?夏天拔罐的好处有哪些?夏天拔罐要注意什么1、夏天拔罐首先要注意时间不能太长，一般是10到15分钟左右，如果拔罐时间太长，很容易导致过敏、或者水泡。2、另外大家在拔罐的时候还需要注意，不能在吃饱饭之后拔罐、更不能在空腹的时候
-
拔罐的好处
拔罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，拔罐的好处有很多，下面我们就来具体了解一下。拔罐的好处1.调和脏腑拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
-
拔罐的好处和坏处
拔罐的好处和坏处？拔罐虽有很多的好处，但人们也要注意该方法也会引发一些的不良后果，因此不要随便的拔罐，拔罐之后一小时之内一定不要洗澡，以免着凉，加重病情，也要严格的掌握其适应症。
-
拔罐到底好不好 传统火罐效果最佳
拔罐到底好不好在里约奥运会上，中式拔罐受到不少外国选手的追捧。拔罐可刺激经络，可助局部的劳损疼痛、淤血肿胀得到有效缓解。传统火罐效果最佳拔罐一般分为传统火罐和真空气罐。刺络拔罐是用三棱针或皮肤针点刺致皮肤出血后，再将火罐吸拔于点刺部位，使之出血，以加强刺血法的效果。
-
拔火罐的好处
拔火罐对身体可以产生很大好处，对亚健康身体可以起到调理的效果，广受各个年龄段人群的喜爱。拔火罐的好处1.调和脏腑拔火罐通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
